有研究表明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使人體釋放組織胺及其它能引起變態(tài)反應的物質(zhì)，提高迷走神經(jīng)的興奮性和降低交感神經(jīng)的反應性，從而引起或加重哮喘的發(fā)作。這是因為不良的情緒可致人體免疫力下降，從而容易受到病毒的侵襲，造成呼吸道感染，從而誘發(fā)哮喘。因此專(zhuān)家表示，哮喘患者一定要保持樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，這樣才能有效的控制哮喘病情。

　　（1）樹(shù)立起治療哮喘的信心

　　由于哮喘是一種反復發(fā)很較難徹底治愈的疾病，因此許多病人喪失了信心。然而，事實(shí)上許多哮喘病人通過(guò)適當治療可使病情常年緩解甚至終生不發(fā)病。這是因為在過(guò)去幾十年中由于對哮喘發(fā)病機理了解不足，致使許多病人常年依賴(lài)支氣管擴張劑治療哮喘，現代醫學(xué)已證實(shí)那種長(cháng)期依賴(lài)支氣管擴張劑的治療方法是不恰當的，而應當把抗炎治療作為哮喘治療的首要措施。近年來(lái)隨著(zhù)抗炎治療的廣泛應用，使哮喘的治療進(jìn)入了一個(gè)嶄新的領(lǐng)域，使長(cháng)期緩解甚至治愈哮喘成為可能。

　　（2）解除對哮喘病的恐懼

　　動(dòng)理：許多病人對哮喘病十分恐懼，并因反復發(fā)作、治愈難度大而灰心喪氣并產(chǎn)生憂(yōu)郁心理，這樣往往會(huì )影響治療計劃的實(shí)施。常見(jiàn)的恐懼和憂(yōu)郁心理主要表現為以下幾個(gè)方面：

　　①恐懼哮喘引起的死亡。當重度哮喘引起病人重度缺氧時(shí)，病人常煩躁不安，有瀕死的感覺(jué)。其實(shí)多數哮喘的死亡與治療不及時(shí)或方法不當有關(guān)，如果病人的抗炎治療適當或在哮喘急性發(fā)作時(shí)處理及時(shí)，可完全避免死亡；

　　②哮喘病人過(guò)度地限制自身活動(dòng)。其實(shí)哮喘病人應該和正常人一樣有充實(shí)的生活并盡可能參加一切正常活動(dòng)；

　　③哮喘的預后問(wèn)題：哮喘雖較難完全治愈，但是經(jīng)過(guò)正確治療，并不一定引起永久性的肺功能障礙。

　　（3）消除對抗哮喘藥物的心理

　　對抗哮喘藥物的心理對于治療措施的正確實(shí)施是十分不利的，因此必須從以下幾方面消除抗藥心理：

　　①許多病人對長(cháng)期服用某些藥物，尤其是糠皮質(zhì)激素的副作用產(chǎn)生恐懼心理，其實(shí)吸入的精皮質(zhì)激素是一種局部療法，藥物很難吸收到血中，因此很少有全身副作用。在重度哮喘病人中，短程(一般在2周以?xún)?給予口服糖皮質(zhì)激素也十分安全。口服糖皮質(zhì)激素的危害僅與長(cháng)期服用有關(guān)；

　　②長(cháng)期使用治療哮喘的藥物不會(huì )成癮；

　　③許多病人對吸入療法存在著(zhù)一定的偏見(jiàn)，有的人嫌吸入的方法太麻煩、不易掌握，有的人誤認為吸入療法會(huì )使藥物劑量越用越大，或認為長(cháng)期用藥會(huì )產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，因而對吸入療法產(chǎn)生恐懼心理，這是一種非常錯誤的認識。吸入療法是目前治療哮喘的首選治療方法，具有用藥劑量小、作用迅速、副作用小等優(yōu)點(diǎn)，其產(chǎn)生的藥物依賴(lài)性也大大低于口服、肌注或靜脈給藥。

　　④對抗哮喘藥物的毒性作用缺乏正確的認識。β2激動(dòng)劑可以引起心率增快、嘔吐及肌內顫動(dòng)，但這些反應一般是暫時(shí)性的，經(jīng)過(guò)減少藥物的劑量可以減輕或消失，經(jīng)過(guò)抗炎治療后可以使這些藥物的用量大大減少。

　　（4）克服自卑感和依賴(lài)感

　　在學(xué)齡兒童和青少年哮喘病人中，普遍存在自卑感和依賴(lài)感。突然的哮喘發(fā)作常常使病人不能適應，感到恐懼和無(wú)助，而依賴(lài)感和自信心的喪失常導致病人需要永久性的藥物治療。因此，病人要在醫生的指導下努力克服自卑感和依賴(lài)感，樹(shù)立起與疾病作斗爭的信心，認真學(xué)習和掌握自我監測、治療哮喘的基本知識和常用方法，參加各種有益和豐富多彩的娛樂(lè )活動(dòng)。