驚喜！哮喘苦不堪言,但可防可控，只需要這樣做

2017-02-12 來(lái)源：呼吸病專(zhuān)家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不論是處在急性期還是緩解期的哮喘患者都要遵醫(yī)囑規(guī)范化治療。而對(duì)于每年都在立秋前后發(fā)病的患者，可在進(jìn)入秋季提前一個(gè)月，根據(jù)醫(yī)生的建議加強(qiáng)用藥，預(yù)防秋季加重或急性發(fā)作。

　　秋高氣爽，很適合去戶(hù)外走走，但親近大自然享受美景的同時(shí)也要注意秋冬交替的季節(jié)容易誘發(fā)支氣管哮喘等常見(jiàn)的呼吸道疾病，尤其對(duì)于哮喘病人來(lái)說(shuō)“秋高”未必“氣爽”。

　　那么該怎樣預(yù)防和遠(yuǎn)離這種“會(huì)呼吸的痛”呢？

　　首先從了解支氣管哮喘開(kāi)始

　　什么是支氣管哮喘？

　　支氣管哮喘是氣道上皮細(xì)胞慢性炎癥性疾病。這種慢性炎癥導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作性呼吸困難或發(fā)作性胸悶和咳嗽，伴有哮鳴音。嚴(yán)重者呈強(qiáng)迫坐位或端坐呼吸，甚至出現(xiàn)發(fā)紺等，干咳或咳大量白色泡沫痰。常在夜間或清晨發(fā)作，部分病人可自行緩解，但大多數(shù)患者需治療后緩解。

　　支氣管哮喘的癥狀？

　　典型的支氣管哮喘，發(fā)作前有先兆癥狀，如打噴嚏，流涕，喘息、胸悶等，如不及時(shí)處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等。非典型表現(xiàn)的哮喘，如咳嗽變異型哮喘，患者在無(wú)明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運(yùn)動(dòng)、冷空氣等誘發(fā)加重。

　　預(yù)防功課要做好

　　治療哮喘是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，不論是處在急性期還是緩解期的哮喘患者都要遵醫(yī)囑規(guī)范化治療。而對(duì)于每年都在立秋前后發(fā)病的患者，可在進(jìn)入秋季提前一個(gè)月，根據(jù)醫(yī)生的建議加強(qiáng)用藥，預(yù)防秋季加重或急性發(fā)作。

　　峰流速儀天天測(cè)

　　峰流速儀主要是測(cè)量支氣管哮喘患者的最高呼氣流速，也稱(chēng)峰流速值（簡(jiǎn)稱(chēng)PEF）。這個(gè)峰流量的值對(duì)哮喘病人來(lái)說(shuō)非常重要。

　　當(dāng)哮喘發(fā)作或有發(fā)作先兆時(shí)，由于患者氣道痙攣，使呼氣流速受到影響，但此時(shí)患者可能尚未感到明顯不適，而峰流速儀卻已經(jīng)發(fā)現(xiàn)PEF降低，根據(jù)其變化，就可以立即采取相應(yīng)的措施，預(yù)防急性發(fā)作。

　　理想的PEF測(cè)量應(yīng)是一天2次，上午6～8時(shí)和下午16～18時(shí)，每次測(cè)量3遍，取其最高值，就是本次的峰流速值。

　　一般來(lái)說(shuō)，PEF為20～24分，說(shuō)明病情控制良好；PEF＜20分，說(shuō)明病情出現(xiàn)變化，需要及時(shí)就診。特別要注意的是，測(cè)量PEF需在用藥前進(jìn)行，測(cè)量時(shí)需要先吸一口氣，再以最快速、最大力量吹氣；每次吹氣要保持一個(gè)體位（站立或坐位）。

　　哮喘日記天天記

　　哮喘日記的內(nèi)容主要包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情評(píng)估情況和每日的病情變化等。

　　哮喘日記在治療患者哮喘病過(guò)程中有舉足輕重的作用：

　　1.可監(jiān)測(cè)和記錄哮喘的病情變化；

　　2.可判斷藥物治療的反應(yīng)性；

　　3.可預(yù)測(cè)哮喘的急性發(fā)作；

　　4.可作為調(diào)整藥物治療的參考。

　　請(qǐng)病人或家屬一定要認(rèn)真寫(xiě)好哮喘日記，以便醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況確定治療方法，幫助患者降低發(fā)作次數(shù)。

　　總之

　　防控哮喘最好的方法就是——

　　預(yù)防?。?！

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