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得了老年性哮喘該吃些什么

2016-12-14 來(lái)源:廣東省中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藥粥可和胃健脾、益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等,做到在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能治療疾病,所以是兩全齊美的方法,能收到益肺潤(rùn)燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

  現(xiàn)在我國(guó)人口老齡化加劇,伴隨著老年性疾病越來(lái)越多,很多老人患上了老年性哮喘的慢性呼吸道疾病。這種疾病對(duì)于老年人的危害很嚴(yán)重,通常哮喘一發(fā)作直接影響到生命。專家提醒:在日常飲食當(dāng)中我們就應(yīng)該預(yù)防和緩解自身哮喘的痛苦才可以。

  1、日常飲食中應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成維生素A,所以說(shuō)對(duì)哮喘起到一定的抵制作用。

  2、多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。

  3、藥粥可和胃健脾、益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等,做到在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能治療疾病,所以是兩全齊美的方法,能收到益肺潤(rùn)燥、滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

  4、老年性哮喘者還要嚴(yán)禁食用刺激性食品,比如說(shuō):辣椒,過(guò)咸和過(guò)甜的東西,因?yàn)檫^(guò)甜過(guò)咸對(duì)哮喘病人也不宜,會(huì)使病情加重。

  5、大豆及其制品對(duì)哮喘病人也是有益的比如:豆?jié){、豆腐等。

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