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支氣管哮喘患者怎么鍛煉好 平時(shí)應如何護理

2015-04-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎癥性疾患。

  通常來(lái)講,人們得了支氣管哮喘病癥是離不開(kāi)患者在平日里所做的護理事宜的,那支氣管哮喘患者怎么鍛煉好?平時(shí)應如何護理?

  支氣管哮喘患者怎么鍛煉好?

  支氣管哮喘是由多種細胞(如嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎癥性疾患。

  支氣管哮喘注意堅持散步及慢跑鍛煉通過(guò)散步及慢跑的鍛煉,可以改善和增強肺部呼吸功能,使肺泡能有足夠的活動(dòng),有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開(kāi)率,從而增加肺活量。由于散步與慢跑均具有時(shí)間長(cháng)、速度慢、距離遠的特點(diǎn),呼吸加深、加快,肺肌上下運動(dòng)。

  促進(jìn)血液循環(huán),增強心肺功能,致使小支氣管擴張,進(jìn)而增加氧氣的吸入與交換,促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力及抗病能力。同時(shí),鍛煉時(shí)全身都處于放松狀態(tài),小支氣管痙攣亦隨之緩解,哮喘癥狀亦得到改善。

  平時(shí)應如何護理?

  1、首先要冷靜,讓患者取坐位,將其前臂放在小桌上,背倚靠著(zhù)枕頭,注意保暖,防止肩部受涼。

  2、給予患者精神安慰,從語(yǔ)言上和行動(dòng)態(tài)度方面取得患者的信任,減輕患者焦慮、緊張的情緒,以減少機體和耗氧。

  3、若痰液阻塞氣道,可增強氣道阻力,加重缺氧和呼吸困難,應積極促進(jìn)患者排痰,保持呼吸道通暢。

  綜上所述,支氣管哮喘患者要想以鍛煉的方式來(lái)調理自己的身體,慢跑和散步等多種運動(dòng)方式是可以對其病癥的好轉起到一定的作用的。

(實(shí)習編輯:陳校基)

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