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糖尿病的癥狀只是“三多一少”嗎

2019-08-28 來(lái)源:冉朵健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當你沒(méi)有刻意控制飲食、吃減肥藥、運動(dòng),什么都沒(méi)做的時(shí)候,體重卻在不知不覺(jué)中下降,千萬(wàn)不要暗自竊喜,因為這很可能就是糖尿病初期癥狀。

糖尿病已經(jīng)成為困擾我們生命健康和生活質(zhì)量的疾病了,在我們日常生活中很難察覺(jué),很多糖尿病并沒(méi)有“三多一少的”癥狀。因此,就算身體出現一些小預警,也常常被人所忽視,從而延誤了治療的最佳時(shí)期。

其實(shí),只要認真發(fā)現,對身體上的一些異常別置之不理,或許并不難發(fā)現糖尿病。

糖尿病早期的十類(lèi)具體征兆

1.明明吃很多,體重卻在下降

當你沒(méi)有刻意控制飲食、吃減肥藥、運動(dòng),什么都沒(méi)做的時(shí)候,體重卻在不知不覺(jué)中下降,千萬(wàn)不要暗自竊喜,因為這很可能就是糖尿病初期癥狀。

在糖尿病初期時(shí),由于胰島素分泌不足,無(wú)論你吃多少食物,身體不能分解葡萄糖而產(chǎn)生能量,使脂肪和蛋白質(zhì)加速分解,從而補充身體所需的能量和熱量,最終導致體重下降。

2.視力減退、視線(xiàn)模糊、眼睛易疲勞

在糖尿病的初期階段,人的視覺(jué)會(huì )被影響。因為含量較高的葡萄糖在眼睛積聚,會(huì )改變其形狀,進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)也會(huì )因此發(fā)生曲折,導致眼睛不能聚焦。

而視力會(huì )發(fā)生急劇變化:如青少年雙眼同時(shí)患上白內障,發(fā)展快速;瞳孔縮小且對眼底進(jìn)行散瞳是效果不佳,放大瞳孔的能力也比正常人要差;反復眼瞼疥腫、眼瞼炎、瞼緣炎;或見(jiàn)眼外肌麻痹,突然上瞼下垂、視物模糊、復視、頭痛、頭暈等癥狀都是糖尿病眼病的預警信號。

3.傷口難以愈合

糖尿病患者血糖水平逐漸升高,免疫功能會(huì )相應的逐漸下降,其結果是人體的自愈能力越來(lái)越弱。

這是由于高血糖阻止血液流通,延遲傷口的愈合時(shí)間,神經(jīng)組織甚至還可能受損。一旦出現傷口經(jīng)常血流不止等非常規現象,最好前往醫院進(jìn)行診斷。

4.剛吃完飯就感覺(jué)餓

糖尿病典型的癥狀之一就是慢性空腹感。

體內胰島機能失常,而胰島素不斷升高,引起血糖迅速下降,促使大腦時(shí)常產(chǎn)生空腹感,使人感到虛弱,進(jìn)而想要獲取更多食物,導致惡性循環(huán)。

5.慢性疲勞感、身體乏力

胰島素就相當于人體的能量供應開(kāi)關(guān),若胰島素分泌不足,就好比切斷了體內的能量供應,這可能意味著(zhù)吃的食物沒(méi)有分解或被細胞利用,由于機體沒(méi)有得到所需要的能量,從而會(huì )產(chǎn)生疲勞感或者易疲勞的體質(zhì)現象。

但是,疲勞感并不是糖尿病特有的現象,例如癌癥、甲狀腺功能低下、貧血、抑郁癥等也容易引起疲勞感。總體來(lái)說(shuō),持續疲勞是大病的主要征兆之一。

6.足部出現麻痹或疼痛

若足部出現疼痛感或者麻痹,也許是因為身體供血不足,還有可能是糖尿病引起的。

糖尿病患者最先從足下出現麻痹現象,然后逐漸轉移至上半身。

而出現麻痹的原因大多在于血糖濃度升高后,引起神經(jīng)受損。因此,出現麻痹或者疼痛是可能患上糖尿病的一個(gè)重要的預警信號。

7.夜間尿頻

夜間小便頻率不斷增多的人群,也可能患有糖尿病。

由于糖尿病患者機體內食物轉化為糖的效率下降,導致血液中含糖量較高。身體為了保護自己,不得不通過(guò)尿液排出多余糖分,致使尿量增多。

部分糖友會(huì )認為“喝得太多,不得不尿”,其實(shí)不然,應該是“尿得太多,不得不喝”。這是因為胰島素分泌相對不足時(shí),葡萄糖不能被機體充分利用導致血糖升高,當血糖升高超過(guò)腎糖閾(8.9-10mmol/l)時(shí),大量的葡萄糖就會(huì )經(jīng)過(guò)腎臟排出。尿中葡萄糖超過(guò)了腎小管對糖的重吸收能力,導致尿滲透壓升高,產(chǎn)生滲透性利尿作用,從而出現多尿的現象。因此,尿頻也是患上糖尿病的重要危險信號之一。

8.喉嚨干燥

這種現象與尿頻存在必然的聯(lián)系,因為多次排尿會(huì )導致身體缺水,進(jìn)而引起喉嚨干燥,但是喝水越多,排尿次數也會(huì )隨之增多,這樣就會(huì )陷入一個(gè)惡性循環(huán)。

也有些糖友雖然口干,但是并不想喝水,中醫將這種情況稱(chēng)為”渴不欲飲”,認為是體內濕熱郁積導致,虛熱則口干,濕滯則不欲飲。

9.皮膚干燥、發(fā)癢

若出現皮膚干燥、發(fā)癢的現象,那么患上糖尿病的可能性也非常高。

另外,脖子和腋下的皮膚發(fā)黑也有可能是糖尿病引起的。

皮膚類(lèi)問(wèn)題可能與血糖值低下以及尿頻導致身體脫水有關(guān)。糖尿病患者容易出現皮膚瘙癢癥、反復出現毛囊炎、皮膚潰瘍、紅斑和皮膚破損等疾病,嚴重者甚至導致局部組織壞死,常見(jiàn)于肥胖和血糖過(guò)高的患者,也可能為真菌感染,如股癬、手足癬和念珠菌感染導致的甲溝炎。

10.性功能衰退

糖尿病患者的初期癥狀還表現在性功能上。

尤其是男性糖尿病患者,會(huì )出現陽(yáng)痿等性功能問(wèn)題。女性則表現為月經(jīng)不調等。

如果突發(fā)性地出現陽(yáng)痿或者月經(jīng)不調,我們一定要引起注意,這可能是糖尿病初期癥狀的預警。

預防糖尿病要把好三道防線(xiàn)

1一級預防

樹(shù)立正確的進(jìn)食觀(guān),采取合理的生活方式。

保持熱量攝入適當,低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足,是最佳的飲食配伍。

2二級預防

定期測量血糖,以盡早發(fā)現無(wú)癥狀性糖尿病。

應該將血糖測定列入中老年常規的體檢項目,即使一次正常者,仍要定期測定。

3三級預防

預防糖尿病并發(fā)其他慢性病。

早期診斷和早期治療,常可預防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人能長(cháng)期過(guò)上接近正常人的生活。

糖尿病患者需注意的三大事項

嚴格的血糖控制

糖尿病患者應當控制血糖水平,根據英國學(xué)者調查研究證實(shí),人體糖化血紅蛋白值每降低一個(gè)百分點(diǎn),糖尿病死亡率降低21%,出現心肌梗塞概率下降14%,出現按微血管幾率下降37%。大量研究顯示嚴格控制血糖,可以明顯減少糖尿病并發(fā)癥。

嚴格控制血壓

控制好血壓有助于較好地控制糖尿病并發(fā)癥,一般血壓控制在130/80mmHg為宜。

嚴格戒除不良嗜好

糖尿病患者要戒除不良嗜好,因為都不利于降糖。

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