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為什么會(huì )得糖尿病呢

2018-11-08 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:心血管疾病三大風(fēng)險因素高血壓、高甘油三酯和高膽固醇都與2型糖尿病密切相關(guān),它們都和不健康的生活方式有關(guān)。洛伯博士表示,體重超標和久坐會(huì )增加2型糖尿病和多種心臟病的風(fēng)險。

其實(shí),很多時(shí)候糖尿病是由不健康的生活方式導致的,我們只要多了解預防糖尿病的常識,在生活中改掉那些不良習慣,就可以減少患病的概率,從而降低對人體危害的風(fēng)險。那么,為什么會(huì )得糖尿病呢?

1、很多糖尿病與遺傳基因有關(guān)

胰島素抵抗、肥胖癥和高血糖往往具有家族性,與2型糖尿病有關(guān)的基因約有45個(gè)。紐約醫院皇后醫療中心內科主任丹尼爾·洛伯博士表示,胰島素抵抗來(lái)自體內的“節儉基因”,目的是幫助身體儲存能量,以備不時(shí)之需。但是,如今食物量充足,這種基因就會(huì )導致糖尿病。近親患有糖尿病的人易得糖尿病,男性的風(fēng)險比女性高。

2、心臟病病因增加糖尿病風(fēng)險

心血管疾病三大風(fēng)險因素高血壓、高甘油三酯和高膽固醇都與2型糖尿病密切相關(guān),它們都和不健康的生活方式有關(guān)。洛伯博士表示,體重超標和久坐會(huì )增加2型糖尿病和多種心臟病的風(fēng)險。存在心臟病風(fēng)險的人群,罹患糖尿病的風(fēng)險也會(huì )更大。

3、濫用抗生素易得糖尿病

美國賓夕法尼亞大學(xué)胃腸病學(xué)和腫瘤學(xué)的研究者發(fā)現,反復使用某些類(lèi)型的抗生素會(huì )增加患上2型糖尿病的風(fēng)險。

研究者考察了英國20多萬(wàn)名糖尿病患者在確診至少一年前的抗生素用藥情況,并把這一數量與80萬(wàn)名同年齡段、同性別的非糖尿病患者的抗生素處方量進(jìn)行比較,結果發(fā)現,服用至少兩個(gè)療程的青霉素、頭孢菌素、喹諾酮類(lèi)和大環(huán)內酯類(lèi)抗生素的病人患上2型糖尿病的風(fēng)險會(huì )增高。抗生素使用得越多,風(fēng)險越大。

研究者認為,動(dòng)物和人體研究都發(fā)現,腸道細菌會(huì )影響肥胖癥、胰島素抵抗和糖尿病的發(fā)生,而使用抗生素會(huì )改變腸道的菌群分布。腸道細菌的數量和多樣性發(fā)生改變可以解釋抗生素使用與糖尿病風(fēng)險之間的關(guān)系。

4、并非所有2型糖尿病患者都是胖人

專(zhuān)門(mén)從事糖尿病研究的加州大學(xué)舊金山分校兒科內分泌專(zhuān)家羅伯特·勒斯蒂格博士說(shuō),既不超重也不肥胖的人也會(huì )得糖尿病。體內脂肪過(guò)多會(huì )導致胰島素抵抗,加速2型糖尿病發(fā)病進(jìn)程。但是,大約20%的肥胖者沒(méi)有糖尿病,15%的2型糖尿病患者體重正常。因此,瘦人也不能忽視糖尿病篩查。

5、糖尿病風(fēng)險隨年齡增大,但健康改變永遠有益

中年之后,糖尿病風(fēng)險會(huì )逐年增大。2型糖尿病新病例大多年齡在45~64歲。然而,糖尿病發(fā)病年齡正趨于年輕化,美國2012年確診的37萬(wàn)名糖尿病患者年齡在20~44歲。勒斯蒂格博士表示,除了年齡,不良飲食及不愛(ài)運動(dòng)也是2型糖尿病增加的重要原因。但是,任何年齡的人群,只要積極改善生活習慣,都可以顯著(zhù)降低糖尿病風(fēng)險。

6、身體活動(dòng)越多,糖尿病風(fēng)險越小

匹茲堡大學(xué)副教授約翰·杜貝表示,葡萄糖是人體的主要燃料,身體活動(dòng)少,血糖水平就會(huì )升高。騎自行車(chē)或快走等有氧運動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖的利用,有氧運動(dòng)和舉重訓練還可以改善肌肉對胰島素的反應。研究發(fā)現,久坐者堅持4個(gè)月的有氧運動(dòng),就可以顯著(zhù)改善胰島素敏感性,即使每天騎車(chē)或散步10分鐘,也有效果。

以上就是關(guān)于為什么會(huì )得糖尿病的介紹,可以看出,中年之后,糖尿病風(fēng)險會(huì )逐年增大。身體活動(dòng)越多,糖尿病風(fēng)險越小,所以,我們要堅持身體的鍛煉,降低糖尿病風(fēng)險。 

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