成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 別郁悶了 情緒低落小心招惹糖尿病

別郁悶了 情緒低落小心招惹糖尿病

2018-10-24 來(lái)源:深敏血糖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:報告指出2型糖尿病與抑郁癥之間的關(guān)系是雙向的,2型糖尿病患者患抑郁癥的風(fēng)險也更高,平均是非糖尿病患者的兩倍,女性糖尿病患者的抑郁癥比例更高。

據路透社報道,美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫學(xué)院的一項研究表明,抑郁癥2型糖尿病之間存在某種關(guān)聯(lián):糖尿病可以導致抑郁癥;反過(guò)來(lái),抑郁癥狀越嚴重,糖尿病風(fēng)險越高。

約翰斯·霍普金斯大學(xué)醫學(xué)院戈登博士領(lǐng)導的研究小組,在3年多的時(shí)間內,追蹤了4847位成年男女。他們發(fā)現,抑郁癥患者中患糖尿病的幾率比那些沒(méi)有憂(yōu)郁癥狀的人高42%。此研究報告發(fā)表在最新一期的《美國醫學(xué)會(huì )雜志》上。

戈登博士對媒體說(shuō):“我們觀(guān)察了那些伴有明顯抑郁癥狀的被調查者,他們更有可能食用更多的熱量,鍛煉更少,更有可能吸煙。因此,他們也更肥胖。”戈登指出,這種生活方式是導致2型糖尿病的原因之一。

報告指出2型糖尿病與抑郁癥之間的關(guān)系是雙向的,2型糖尿病患者患抑郁癥的風(fēng)險也更高,平均是非糖尿病患者的兩倍,女性糖尿病患者的抑郁癥比例更高。

美國杜克大學(xué)的一個(gè)研究小組發(fā)現,日常飲食中的礦物質(zhì)──吡啶甲基鉻可以緩解2型糖尿病患者的憂(yōu)郁癥狀,尤其是非典型憂(yōu)郁癥的嗜睡、暴飲暴食、對外界的批評和拒絕過(guò)于敏感等癥狀。抑郁癥會(huì )使身體對胰島素較不敏感,而吡啶甲基鉻可增加胰島素的敏感性,強化胰島素的代謝作用,促進(jìn)人體細胞對葡萄糖的利用,維持人體血糖值的平衡。同時(shí),吡啶甲基鉻也促進(jìn)身體制造更多的血清素。血清素是一種大腦神經(jīng)傳遞物質(zhì),與情緒調節有密切關(guān)系。

吡啶甲基鉻很容易從日常飲食中取得,如谷類(lèi)、黑胡椒、咖啡、茶、啤酒、黑糖、蘑菇及肝臟等食物。不過(guò),目前,市場(chǎng)上的吡啶甲基鉻營(yíng)養補充劑,也會(huì )對人體產(chǎn)生一些負面影響,比如腎臟問(wèn)題。雖然營(yíng)養補充劑的使用并不需經(jīng)過(guò)美國食品和藥品管理局(FDA)的核準,但在各界強大的壓力下,FDA已著(zhù)手加強對營(yíng)養補充劑的管理。針對吡啶甲基鉻的研究,將進(jìn)一步證明它與人情緒之間的關(guān)聯(lián)性,以及其對人體是否會(huì )造成危害。

糖尿病必須進(jìn)行心、身的綜合治療,控制情緒也是治病的一道藥方。糖尿病患者應保持思想樂(lè )觀(guān),情緒穩定,配合醫生把血糖控制好。另一方面,患者家屬也要清楚糖尿病人的心理狀態(tài),幫助患者了解糖尿病的基本知識,幫助患者建立戰勝疾病的信心,提高治病的效率。

深敏血糖的個(gè)體化控糖建議中除了飲食、運動(dòng)的建議也包括心理輔導的建議。糖友們通過(guò)深敏血糖管理血糖時(shí),也可以遵循這些建議放松心情,減輕壓力。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
合阳县| 深州市| 周宁县| 五寨县| 芒康县| 镇原县| 宁阳县| 平湖市| 金溪县| 南陵县| 灵武市| 遂溪县| 丰台区| 临安市| 上思县| 社旗县| 深泽县| 揭阳市| 阿拉善右旗| 岳普湖县| 汶上县| 东乡族自治县| 西充县| 吉安县| 南陵县| 永德县| 阿荣旗| 增城市| 华阴市| 凌海市| 高陵县| 称多县| 宽甸| 小金县| 古蔺县| 五华县| 黄骅市| 枣阳市| 德庆县| 常熟市| 延边|