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體重急劇下降或可是糖尿病 哪些人群更易患糖尿病

2018-06-08 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有的人認為“只有胖人才會(huì )得糖尿病”,仗著(zhù)自己長(cháng)得瘦,飲食、生活習慣都不注意,經(jīng)常大魚(yú)大肉、吃飽就睡,結果體檢報告一出來(lái),血糖、血脂都超標了。還有一些人,突然變得能吃能喝,體重卻不斷減輕,自以為是減肥成功了,卻不知道這是糖尿病的癥狀。

 肥胖是導致糖尿病的危險因素,這一概念早已深入人心。可糖尿病和體重的關(guān)系,很多人仍然存在不少誤區。

 
“先胖后瘦”或患上糖尿病
 
有的人認為“只有胖人才會(huì )得糖尿病”,仗著(zhù)自己長(cháng)得瘦,飲食、生活習慣都不注意,經(jīng)常大魚(yú)大肉、吃飽就睡,結果體檢報告一出來(lái),血糖、血脂都超標了。還有一些人,突然變得能吃能喝,體重卻不斷減輕,自以為是減肥成功了,卻不知道這是糖尿病的癥狀。
 
事實(shí)上,糖尿病與體重之間有一定的規律。一般來(lái)說(shuō),1型糖尿病多“喜瘦”。因為這類(lèi)糖尿病是由胰島素分泌“絕對”不足所致。胰島素缺乏,人體不易儲存能量,身體也不容易發(fā)胖。1型糖尿病多見(jiàn)于青少年,起病前體重多屬正常或偏低,發(fā)病后體重還會(huì )明顯下降。2型糖尿病則“有胖有瘦”。超重或肥胖的人,出現代謝紊亂的可能性更大。此病多為成年人,35~55歲為主要發(fā)病年齡段。
 
值得注意的是,不少2型糖友發(fā)病前會(huì )有一段“先胖后瘦”的過(guò)程。由于肥胖、血脂升高等導致胰島素抵抗,出現“三多一少”癥狀,進(jìn)而又引起體重下降。因此,在沒(méi)有刻意節食的情況下,一個(gè)月內體重減輕超過(guò)2公斤,就要警惕糖尿病。
 
這4種瘦子也可能得糖尿病
 
雖然糖尿病的發(fā)病原因至今尚未完全搞清楚,但目前可以肯定的是,引起糖尿病的基本原因有兩個(gè):遺傳因素和環(huán)境因素,肥胖只是環(huán)境因素中的一種。我在臨床上發(fā)現,“瘦糖友”多為1型糖尿病患者,而2型糖尿病則“有胖有瘦”,這是因為超重或肥胖的人,出現代謝紊亂的可能性更大。一般來(lái)說(shuō),瘦人得糖尿病多是由于胰島素分泌“絕對”不足所致。胰島素缺乏,人體不易儲存能量,身體也不容易發(fā)胖。此外,現代社會(huì )節奏快,工作和心理壓力大,極易導致體內胰島素代謝紊亂。在此作用下,清瘦型的人也有可能患上糖尿病。
 
既然糖尿病不是胖人的“專(zhuān)利”,那么,哪些瘦人風(fēng)險更高呢?
 
1、有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遺傳性;
 
2、向心性肥胖或“隱性肥胖”的人。他們看上去不胖,但肚子上的脂肪卻很多。體質(zhì)指數看似正常甚至偏低,但內臟脂肪含量卻過(guò)高,這類(lèi)人需尤其警惕,更應注意監測腰圍、腰臀比;
 
3、有巨大兒生產(chǎn)史的女性。很多孕媽媽營(yíng)養過(guò)剩,胎兒過(guò)大,這不僅加大了產(chǎn)婦分娩時(shí)的困難,而且也增加了產(chǎn)婦日后患糖尿病的危險。懷孕期間要注意檢測血糖,做到營(yíng)養均衡最重要,并非吃得越多越好;
 
4、患有多囊卵巢綜合征的育齡女性。多囊卵巢綜合征與內分泌激素代謝紊亂有一定的關(guān)系,而這也會(huì )增加患糖尿病的風(fēng)險。
 
生活中,瘦人與胖人的糖尿病管理略有差異。消瘦的糖尿病患者要適當增加碳水化合物、蛋白質(zhì)的攝入比例,運動(dòng)量方面也要根據實(shí)際情況調整。藥物治療上,建議根據患者的胰島功能、血糖波動(dòng)以及兼顧體重等方面,選擇適合自己的降糖方案,因為有些胰島素或降糖藥物,會(huì )對體重產(chǎn)生一定的影響。
 
 
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