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我得糖尿病啦,怎么會(huì )?

2017-10-28 來(lái)源:降糖高手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眾所周知,糖尿病已成為導致全球人口死亡的第四大疾病,世界衛生組織將其稱(chēng)為“21世紀的災難”。而在今年的11月14日——世界糖尿病日,面對我國兒童糖尿病的發(fā)病率在逐年上升的現狀,各界專(zhuān)家學(xué)者討論的重中之重是“關(guān)注兒童和青少年糖尿病”。

   眾所周知,糖尿病已成為導致全球人口死亡的第四大疾病,世界衛生組織將其稱(chēng)為“21世紀的災難”。而在今年的11月14日——世界糖尿病日,面對我國兒童糖尿病的發(fā)病率在逐年上升的現狀,各界專(zhuān)家學(xué)者討論的重中之重是“關(guān)注兒童和青少年糖尿病”。

 
  糖尿病日趨低齡化
 
  提起糖尿病,人們馬上就會(huì )往中老年人身上想,甚至被戲稱(chēng)為“老年病”。殊不知,兒童也會(huì )患糖尿病。
 
  目前全球學(xué)齡前兒童糖尿病患者以每年5%的速度遞增,15歲以下青少年中平均每天增加200名糖尿病患者,世界兒童糖尿病患者正在飛速增加,形勢嚴峻。
 
  長(cháng)期以來(lái),人們一直認為兒童糖尿病屬于1型,而2型糖尿病則是成人的專(zhuān)利。然而,近年來(lái),在以中老年人為主體的2型糖尿病的隊伍中,出現了越來(lái)越多的稚嫩的面孔,這與孩子們喜歡吃薯片、炸雞腿等洋快餐有著(zhù)密切聯(lián)系。高脂、高糖、高脂肪、高鹽飲食和缺乏運動(dòng)鍛煉的生活習慣是導致兒童糖尿病高發(fā)的重要原因,而不良生活習慣是導致兒童和青少年糖尿病人數不斷上升的主要原因。
 
  家長(cháng)應反思
 
  面對自控能力相對較差的孩子,最應該反思的,其實(shí)是千千萬(wàn)萬(wàn)的家長(cháng)。你是否存在:1)認為自家寶寶太瘦太矮而各種狂補,卻在孩子體重沒(méi)有增加的時(shí)候,只是認為沒(méi)補到時(shí)候?2)你是否認為孩子只有多吃多喝才是健康的,多吃點(diǎn)長(cháng)高點(diǎn)長(cháng)胖點(diǎn)?
 
  殊不知在1中孩子在沒(méi)有刻意節食情況下,一個(gè)月體重減輕超過(guò)2公斤,有可能是得了糖尿病;而在2中,孩子已經(jīng)出現了典型的三多一少情況,卻被你忽視成“能吃是福”!
 
  在日常生活中,飲食的搭配非常重要!
 
  1.在家中一定要選用最有營(yíng)養的搭配,例如每天吃3~5種不同的蔬菜,豆類(lèi)、果類(lèi)、麥麩要常吃
 
  2.烹調用油以植物油為宜
 
  3.盡量不要喝一些汽水以及甜品
 
  4.多選擇新鮮食物,少吃加工食品
 
  5.加強體育鍛煉
 
  6.準媽媽在妊娠期應合理攝入營(yíng)養,避免生出肥胖兒,出生后堅持母乳喂養
 
  定期去正規的醫院接受檢查,是早期發(fā)現青少年人群中糖尿病的重要手段。進(jìn)行一些血糖的檢測,除查空腹血糖外,還應同時(shí)檢測餐后兩小時(shí)血糖,并對伴有代謝異常者及早進(jìn)行干預治療,以防止兒童及青少年糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。
 
  人類(lèi)還無(wú)法治愈青少年型糖尿病,但還是可以通過(guò)科學(xué)合理的方法,使絕大多數青少年型糖尿病病患者過(guò)上正常的生活,保證他們和其他人有同等的生活質(zhì)量和壽命。
 
  糖尿病的綜合防治必須以健康教育、生活方式改變、心態(tài)調整為前提;以飲食、運動(dòng)、藥物等綜合治療手段為原則。對兒童、青少年來(lái)說(shuō),父母及親屬的督促、監督和鼓勵尤為重要。
 
  
 
 
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