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久坐不動,小心糖尿病找上門哦!

摘要:現(xiàn)代工作者尤其是腦力勞動者,每天在電腦前,每天幾乎坐8小時甚至更長的時間。久坐不動是繼長時間躺著之后的最消極活動,上班族工作壓力大、經(jīng)常晝夜顛倒使身體處于亞健康狀態(tài)更容易導致內(nèi)分泌失調(diào)。

   現(xiàn)代工作者尤其是腦力勞動者,每天在電腦前,每天幾乎坐8小時甚至更長的時間。久坐不動是繼長時間躺著之后的最消極活動,上班族工作壓力大、經(jīng)常晝夜顛倒使身體處于亞健康狀態(tài)更容易導致內(nèi)分泌失調(diào)。此外上班族常攝入高熱量快餐,運動少導致體內(nèi)脂肪積聚

,時間一長,胰島也會慢慢出問題繼而引發(fā)糖尿病。
 
  而且有研究顯示,在每3名糖尿病患者中就有一名不知道自己患有糖尿病。因為糖尿病的典型癥狀包括多飲、多食、多尿和消瘦、易疲勞、煩躁等。在青壯年中看來都會被認為是勞累所至,很少有人注意這是糖尿病的先兆。特別對于那些有“將軍肚”的年輕人都是糖尿病的好發(fā)人群!一定要注意哦!
 
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