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寶寶常吃海鮮 容易患上糖尿病

2017-08-21 來(lái)源:糖尿病會(huì )傳染  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:海鮮的美味不止是成年人喜歡,小寶寶們也會(huì )非常喜愛(ài)。生活水平提高,讓我們想吃到各種海鮮變的不再困難,父母們也愿意購買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足孩子的口味和需求。不過(guò),如果長(cháng)期食用海鮮,寶寶患上糖尿病的機率會(huì )提升。

   海鮮的美味不止是成年人喜歡,小寶寶們也會(huì )非常喜愛(ài)。生活水平提高,讓我們想吃到各種海鮮變的不再困難,父母們也愿意購買(mǎi)來(lái)滿(mǎn)足孩子的口味和需求。不過(guò),如果長(cháng)期食用海鮮,寶寶患上糖尿病的機率會(huì )提升。

 
  糖尿病專(zhuān)家指出,吃海鮮、喝老火湯這種高脂肪的飲食習慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病的主要原因,因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動(dòng)有非常直接的關(guān)系。
 
  醫院有關(guān)專(zhuān)家稱(chēng),目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當的生活方式引起的。發(fā)病年輕化主要是偏愛(ài)高脂、高糖、高鹽飲食和缺乏運動(dòng)所致。
 
  據統計,我國目前有5000多萬(wàn)糖尿病患者,青少年糖尿病患者已占全部糖尿病人數的5%,且每年以近10%的幅度上升。其中,11歲至14歲是兒童糖尿病的高發(fā)年齡。
 
  兒童糖尿病誘因之一:高糖高脂肪飲食習慣
 
  有的父母擔心孩子營(yíng)養不夠,總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些,采取“填鴨式”的方法來(lái)養孩子,這樣會(huì )導致孩子身體發(fā)胖血糖過(guò)高而誘發(fā)糖尿病。內分泌科醫生說(shuō),南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高脂肪的飲食習慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。
 
  兒童糖尿病誘因之二:運動(dòng)太少變胖子
 
  現在很多父母光看著(zhù)孩子的成績(jì),用大量的作業(yè)和課外輔導班占據了孩子的運動(dòng)時(shí)間,很多孩子嚴重缺少運動(dòng)。多吃少運動(dòng)造就了一個(gè)個(gè)小胖子。而孩子越胖,做運動(dòng)就越不方便就越不想運動(dòng),導致了惡性循環(huán),這也是導致糖尿病的原因之一。
 
  預防兒童糖尿病別逼孩子吃太多
 
  糖尿病專(zhuān)家指出,因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運動(dòng)有非常直接的關(guān)系,而父母的生活方式對他們的影響是最大的,因此預防兒童青少年糖尿病首先是父母應該有健康的生活方式。
 
  兒童飲食應該從營(yíng)養角度考慮,葷素搭配得當,限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品。其實(shí)小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會(huì )進(jìn)食,家長(cháng)只要控制食物的營(yíng)養搭配,注意營(yíng)養均衡就行了,不必逼著(zhù)孩子多吃一些,更不能把孩子喂養成‘胖小孩’。
 
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