糖尿病患者最關(guān)心的就是血糖問(wèn)題，血糖高低波動(dòng)就像抓住患者內心的無(wú)形巨手，血糖高了低了都會(huì )影響他們的心情。當問(wèn)到一天中什么時(shí)候的血糖最難控制的時(shí)候，很多糖友都說(shuō)是早上血糖最不容易控制。那么這種情況究竟是一種偶然情況還是事出有因呢？今天，就跟隨小編一起找找原因吧。

　　激素分泌有晝夜節律性

　　北京宣武醫院內分泌科副主任醫師賈克寶說(shuō)，由于人體內升糖激素，如生長(cháng)激素、腎上腺素等，在凌晨開(kāi)始有規律地分泌增加，這是機體在為迎接新的一天的工作生活做準備，正常人可以分泌相應的胰島素來(lái)保持血糖在正常范圍，但對于血糖調節能力降低的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，就會(huì )導致晨起血糖的升高，其實(shí)這就是大家所熟知的“黎明現象”。賈克寶醫生提醒大家，由于黎明現象造成的晨起血糖升高，可以增加睡前基礎胰島素的用量或者睡前加用二甲雙胍。

　　基礎胰島素分泌不足

　　接受過(guò)胰島素治療的患者應該都知道，按照進(jìn)食與否，正常人胰島素的生理性分泌由基礎胰島素分泌和餐時(shí)胰島素分泌兩部分組成，其分泌量分別約占全天分泌總量的50％。基礎胰島素分泌不依賴(lài)于進(jìn)食，其作用為阻止肝臟內儲存的肝糖原分解為葡萄糖釋放入血，也阻止由脂肪酸、氨基酸經(jīng)糖異生途徑再轉變?yōu)槠咸烟轻尫湃胙Ｋ曰A胰島素的分泌量雖然無(wú)峰，但它對調節空腹高血糖和餐前血糖是非常重要的。賈克寶醫生介紹說(shuō)，一些糖尿病患者特別是一些病程較長(cháng)的患者由于基礎胰島素分泌不足，而導致空腹血糖升高。

　　賈克寶醫生建議，對于這類(lèi)基礎胰島素分泌不足的患者，在治療上要注意，可以調整刺激胰島素分泌的口服降糖藥如磺脲類(lèi)藥物，也可以選擇中長(cháng)效胰島素注射。

　　飲水不當也是原因

　　賈克寶副主任醫師說(shuō)，有些患者晚上進(jìn)食過(guò)量也是造成空腹血糖增高的原因之一，尤其吃完晚餐沒(méi)有適當的運動(dòng)，更易引起早餐前的血糖增高。很多糖尿病患者飲食攝入不合理主要是因為不知道自己每天需要攝入的能量是多少，為此賈克寶醫生列出一個(gè)表格，大家可根據自己的情況計算出每天所需要的熱量是多少。一日三餐可占每日能量的1／3，或早餐占1／5，午餐和晚餐各占2／5。