成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 不吃糖可以預防糖尿病嗎

不吃糖可以預防糖尿病嗎

2017-08-18 來(lái)源:糖尿病大夫王志宏  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“我從來(lái)不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”這是很多糖尿病患者被確診時(shí)的疑問(wèn)。也有一些健康人在被告知糖尿病風(fēng)險時(shí)會(huì )理直氣壯地說(shuō):“我從來(lái)不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”好,那么問(wèn)題來(lái)了:糖尿病跟吃糖到底有沒(méi)有關(guān)系?

  “我從來(lái)不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”這是很多糖尿病患者被確診時(shí)的疑問(wèn)。

  也有一些健康人在被告知糖尿病風(fēng)險時(shí)會(huì )理直氣壯地說(shuō):“我從來(lái)不吃糖,怎么可能得糖尿病呢?”

  好,那么問(wèn)題來(lái)了:糖尿病跟吃糖到底有沒(méi)有關(guān)系?

  要弄明白這個(gè)問(wèn)題,首先需要明確的是,糖尿病中的“糖”指的是葡萄糖,而非我們吃的糖,它可以來(lái)源單糖(葡萄糖、果糖和半乳糖),也可來(lái)源于雙糖(麥芽糖、蔗糖和乳糖)和多糖(淀粉、糖原、纖維素)。

  單糖、雙糖和多糖,這是幾個(gè)比較陌生的詞。怎么理解呢?舉個(gè)例子,我們平時(shí)吃的土豆、紅薯等富含淀粉,屬于多糖,在正常情況下,人們吃下的食物,經(jīng)過(guò)牙齒咀嚼,經(jīng)喉嚨到胃腸道,然后消化,淀粉在小腸內經(jīng)淀粉酶水解,產(chǎn)生麥芽糖,經(jīng)α糖苷酶(所以有一種藥叫α糖苷酶抑制劑)水解,生成葡萄糖。生成的葡萄糖再由腸壁吸收到血液變?yōu)?a target="_blank" href="http://www.qwdk666.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">血糖,血液中的葡萄糖經(jīng)胰島素帶路,進(jìn)入組織細胞,一部分以糖原的形式貯存在肝臟、肌肉組織里,一部分則被氧化分解產(chǎn)生熱量,供人體生產(chǎn)、運動(dòng)、思考需要。

  人體在吸收、利用葡萄糖的過(guò)程中,如果胰島功能不正常,就會(huì )發(fā)生胰島素分泌量相對或絕對不足,從而使體內的葡萄糖不能被充分氧化和利用,造成血糖增高。當血糖濃度超過(guò)一定限度時(shí),糖便從尿中排出,形成糖尿。當然,除胰島功能不全會(huì )引起糖尿病外,遺傳因素、精神因素和內分泌因素等也會(huì )引起該病,比如患有胰腺、腦垂體、腎上腺、甲狀腺等疾病時(shí),均有可能引起糖尿病。

  但是,導致當前世界2型糖尿病爆發(fā)的最主要原因還是不健康的生活方式,一方面,沒(méi)管住嘴,吃了大量嘗起來(lái)不甜但實(shí)際富含會(huì )分解成大量葡萄糖的食物,增加了血糖的來(lái)源;另一方面,沒(méi)邁開(kāi)腿,大量葡萄糖都囤積了起來(lái),減少了血糖的去路。

  綜上所述,不吃糖也可能得糖尿病。

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
林口县| 通化市| 芜湖市| 临颍县| 宝清县| 黄龙县| 边坝县| 密云县| 易门县| 正阳县| 象州县| 九台市| 徐闻县| 高淳县| 望城县| 苍南县| 日喀则市| 井冈山市| 海口市| 江北区| 炎陵县| 基隆市| 崇明县| 雷州市| 台南县| 会泽县| 遵义市| 皮山县| 洛隆县| 壶关县| 卢氏县| 昌吉市| 信阳市| 滁州市| 任丘市| 壶关县| 长治市| 五河县| 崇文区| 辉县市| 类乌齐县|