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血糖居高不下?可能和這些原因有關(guān)!

2017-08-09 來(lái)源:糖尿病同伴  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食治療是糖尿病治療的基礎,無(wú)論是I型糖尿病還是2型糖尿病,不管病情是輕是重,不論是否使用降糖藥物,都需要飲食治療。

   為什么血糖居高不下?是有原因的,讓我們一起來(lái)看看吧~

        飲食治療不當
 
  糖友:我明明吃得很少了,為什么血糖還是那么高?
 
  飲食治療是糖尿病治療的基礎,無(wú)論是I型糖尿病還是2型糖尿病,不管病情是輕是重,不論是否使用降糖藥物,都需要飲食治療。
 
  但飲食治療絕不等于“饑餓療法”或是“嚴重偏食”。飲食治療就是要科學(xué)合理地安排飲食的量(指“總熱量”而不是單指“主食”)與質(zhì)(指各種營(yíng)養成分的比例),要求既能滿(mǎn)足身體營(yíng)養所需,又能幫助血糖及體重的控制。
 
  運動(dòng)量不足
 
  糖友:餐后血糖高,運動(dòng)可以降糖嗎?
 
  運動(dòng)還有利于降低體重,改善胰島素抵抗,增強降糖藥物療效;此外,運動(dòng)還有助于緩解緊張情緒、保持心理平衡,減少血糖波動(dòng),因此,科學(xué)合理的運動(dòng)有助于對血糖的控制。
 
  不良情緒
 
  糖友:心情不好和血糖有關(guān)系嗎?
 
  心理因素對血糖的影響很大,緊張、焦慮、氣惱、失眠、大喜大悲、過(guò)度興奮等情緒變化均會(huì )引起體內升糖激素分泌增加,胰島素釋放減少,致使血糖升高,因此,學(xué)會(huì )控制和調整自己的情緒十分重要。另外,生活不規律、過(guò)度疲勞也會(huì )引起血糖的波動(dòng)。
 
  選藥不當
 
  糖友:為什么他們吃了同樣的藥血糖控制的那么明顯,我吃了不僅不降反而還升呢?
 
  糖尿病患者用藥講究個(gè)體化,應當針對每位患者的糖尿病類(lèi)型、胰島功能狀況、年齡、胖瘦、有無(wú)并發(fā)癥及全天血糖的特點(diǎn),合理選擇藥物。
 
  胰島素抵抗
 
  糖友:胰島素抵抗怎么辦?
 
  胰島素抵抗可以簡(jiǎn)單地理解為機體對胰島素不敏感,當患者存在胰島素抵抗時(shí),就會(huì )大大削弱胰島素的降糖作用,造成血糖升高。
 
  應激狀態(tài)
 
  糖友:感冒能吃藥嗎,會(huì )影響血糖嗎?
 
  處于感冒、嚴重感染、外傷、手術(shù)、急性心肌梗死或腦卒中等應激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等,皆可使體內升糖激素分泌增加,削弱胰島素的降糖作用,導致血糖居高不下,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
 
  血糖監測不利
 
  糖友:為什么同一個(gè)手指不同的血糖儀測出來(lái)的值會(huì )差那么多?
 
  自我血糖監測對于血糖控制非常重要,但是其結果取決于血糖儀的質(zhì)量和使用者的操作水平。一個(gè)不準確的檢測結果,常會(huì )錯誤地指導治療調整,導致血糖居高不下或低血糖的發(fā)生。
 
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