成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 過(guò)量補鐵可能誘發(fā)糖尿病

過(guò)量補鐵可能誘發(fā)糖尿病

2017-04-27 來(lái)源:濟南糖尿病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這樣的人出現糖尿病以及相關(guān)疾病的風(fēng)險自然會(huì )有所增加,可具體到底會(huì )增加多少呢?專(zhuān)家提出,如果人體內鐵蛋白水平過(guò)高,患2型糖尿病的危險可增加2.3倍。

  補鋅、補鈣、補鐵……這都是日常生活中經(jīng)常聽(tīng)到的話(huà),可是現在專(zhuān)家認為,鐵也不能亂補,因為補鐵過(guò)多可能增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險。

  鐵過(guò)量=2.3倍糖尿病風(fēng)險

  鐵是人體必備元素,如果缺鐵,你就可能貧血。所以我們經(jīng)常會(huì )看到各類(lèi)補鐵、補血的廣告,各種膳食講座中也常常告訴我們,要用鐵鍋炒菜。

  專(zhuān)家從幾年前就開(kāi)始關(guān)注鐵超負荷對于糖尿病的影響。他們一共找了35個(gè)非酒精性脂肪肝患者,以及56個(gè)健康體檢者,在測定了他們的一系列指標后,特別檢測了他們的胰島素水平。結果發(fā)現,體內鐵蛋白水平越高的人,胰島素抵抗的現象越嚴重。

  在研究中,健康人體內的鐵代謝指標和胰島素抵抗的指標沒(méi)有顯著(zhù)相關(guān)性,可在非酒精性脂肪肝的人群中,兩者顯著(zhù)正相關(guān)。血清中的鐵代謝指標越高,胰島素抵抗的現象就越嚴重。

  這樣的人出現糖尿病以及相關(guān)疾病的風(fēng)險自然會(huì )有所增加,可具體到底會(huì )增加多少呢?專(zhuān)家提出,如果人體內鐵蛋白水平過(guò)高,患2型糖尿病的危險可增加2.3倍。

  以前怕貧血如今怕“高鐵”

  “以前,我國傳統膳食以植物性食物為主,膳食中鐵生物利用率較低,人們比較多的是擔心貧血。不過(guò)現在隨著(zhù)人們生活水平特別是膳食水平的提高,一般人群出現貧血的機會(huì )已經(jīng)很低了,部分人群更可能存在體內鐵過(guò)量的情況。”專(zhuān)家告訴記者。

  作為一種氧化劑,鐵攝入過(guò)多可能會(huì )導致胰腺損傷,并增加2型糖尿病患病的危險。專(zhuān)家介紹,“過(guò)去許多遺傳病患者容易出現鐵超負荷、也就是體內鐵超標的現象,包括遺傳性血色病、地中海貧血等。而近年來(lái)發(fā)現,非酒精性脂肪肝的患者也會(huì )出現這種現象。”

  醫學(xué)界推測,鐵沉積可能影響胰腺中的胰島素合成與分泌,增加脂質(zhì)的氧化,并且干擾肝臟、肌肉組織對胰島素的攝取,導致胰島素抵抗現象出現和加劇。

  不僅如此,鐵超負荷和脂肪肝還是一對“壞兄弟”。專(zhuān)家介紹,研究發(fā)現,如果鐵負荷超標,會(huì )對肝臟造成損害;而肝細胞死亡,會(huì )反過(guò)來(lái)加重鐵負荷超標的情況。“所以在非酒精性脂肪肝的‘多重打擊’中,鐵已經(jīng)作為一種獨立危險因素被加以研究。”

  那么我們人體的鐵含量多少才正常?

  “在正常情況下,我們人體內的鐵含量應該維持在生理限度內,一般來(lái)說(shuō)正常成年男性總鐵量約5克,女性少一些。”專(zhuān)家告訴記者,“從研究結果來(lái)看,人體內鐵元素水平過(guò)高或者過(guò)低都是不利于健康的,所以除非是明確貧血的人群,對于健康人群我們不再主張過(guò)分補血,特別是通過(guò)使用補充劑的方式來(lái)補血。

  相比而言,通過(guò)飲食攝入鐵元素會(huì )安全得多。只有明確存在鐵缺乏相關(guān)疾病的患者,才可以在營(yíng)養醫師的指導下,考慮是否要有計劃地食用鐵補充劑。”

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
淮安市| 北安市| 淳安县| 南靖县| 慈利县| 齐齐哈尔市| 墨竹工卡县| 香格里拉县| 连平县| 华坪县| 通河县| 阿克陶县| 库尔勒市| 莱阳市| 中阳县| 满城县| 盱眙县| 潮安县| 营山县| 和静县| 永善县| 松潘县| 黑龙江省| 饶阳县| 杭锦后旗| 连南| 旅游| 信丰县| 克山县| 兴城市| 石家庄市| 常山县| 徐州市| 武功县| 富民县| 静海县| 兴海县| 专栏| 资溪县| 汾阳市| 汝南县|