日前,一項發(fā)表于國際雜志BritishJournalofSportsMedicine上的研究報告中,來(lái)自悉尼大學(xué)的研究人員通過(guò)研究發(fā)現,久坐或許并不會(huì )像我們之前認為的那樣致命,而且久坐或許并不是引發(fā)糖尿病的直接原因。文章中研究人員闡明了多種復雜因素來(lái)確定久坐是否會(huì )對機體健康產(chǎn)生影響。
研究者EmmanuelStamatakis教授表示,近些年來(lái)很多人都認為久坐同吸煙一樣危險,而且不管個(gè)體是否參加體育活動(dòng)久坐對機體健康一樣具有危害性;然而目前很少有研究來(lái)調查是否久坐和個(gè)體患糖尿病風(fēng)險之間有一定的關(guān)聯(lián)性。雖然這些研究發(fā)現并不能排除久坐引發(fā)疾病的可能性,但很多研究依然將疾病風(fēng)險歸咎于久坐行為。
這項研究中,研究人員通過(guò)對4811名中年及老年上班的個(gè)體進(jìn)行分析研究,這些個(gè)體最初均未患糖尿病和常見(jiàn)的心血管疾病;1998年時(shí)這些參與者報告了他們進(jìn)行各種久坐行為的時(shí)間,包括工作狀態(tài)、休閑時(shí)間和看電視時(shí)間等。隨后再2011年底研究人員對研究對象個(gè)體的血糖水平進(jìn)行檢測分析,來(lái)確定在跟蹤研究的13年里是否出現了新發(fā)的糖尿病病例,在研究過(guò)程中研究人員考慮調整了一些混雜因素,包括體力活動(dòng)、飲食質(zhì)量、飲酒和吸煙習慣、健康狀況、BMI等。
研究者發(fā)現,在研究過(guò)程中有402名個(gè)體患上了糖尿病,然而并沒(méi)有明確的證據表明久坐和糖尿病之間的關(guān)聯(lián),Stamatakis教授說(shuō)道,更為重要的是,我們的研究是首個(gè)區分不同類(lèi)型久坐行為(并非看電視久坐的行為)的長(cháng)期研究,但看電視的時(shí)間和久坐時(shí)間似乎并沒(méi)有什么相關(guān)性,因為我們有充分的理由認為健康風(fēng)險在過(guò)去歸咎于看電視會(huì ),而是取決于其它因素,比如心理健康水平較差、愛(ài)吃零食或者接觸不良食品的廣告。
此前很多研究都很少會(huì )承認在研究初期較高的BMI會(huì )增加個(gè)體患糖尿病的風(fēng)險,研究者得出本文研究的另一個(gè)原因就是,研究對象或許還會(huì )因每天大量行走而獲益(參與者平均每天行走大約45分鐘),然而大多數白領(lǐng)每天都會(huì )花費大量時(shí)間在電腦跟前而非運動(dòng),因此他們就需要進(jìn)行必要的體育鍛煉來(lái)維持機體健康。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5