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7成糖尿病患者死于心血管疾病,為什么會(huì )這樣?

2017-03-29 來(lái)源:春雨家庭健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:七成糖尿病患者死于心血管疾病,為何心血管疾病竟然成為了糖尿病患者“終極殺手”?

  殘酷的數據告訴我們:七成糖尿病患者死于心血管疾病

  張阿姨,今年64歲,發(fā)現糖尿病9年,血糖一直控制很好,最近卻因心肌梗死住院。

  張阿姨很困惑:“我血糖控制這么好,怎么就心肌梗死了?”

  其實(shí)像王阿姨這樣的例子還有很多,殘酷的數據告訴我們:七成糖尿病患者死于心血管疾病,為何心血管疾病竟然成為了糖尿病患者“終極殺手”?

  糖尿病是心血管疾病的危險因素

  大量的研究表明:糖尿病是心血管疾病的獨立危險因素,也就是說(shuō),患了糖尿病就會(huì )處于心血管疾病的威脅之下。

  糖尿病患者常伴有多種心血管疾病危險因素,如肥胖、“壞”膽固醇升高、高血壓、吸煙、精神壓力大等等。

  上述危險因素共同促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展,最終引發(fā)心血管疾病。

  與沒(méi)有糖尿病的人相比,糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險增加2-4倍。

  因而,醫學(xué)上將糖尿病稱(chēng)為:冠心病“等危癥”。

  冠心病即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng),是指供應心臟營(yíng)養的血管(冠狀動(dòng)脈)被動(dòng)脈粥樣硬化斑塊(或血栓)阻塞,導致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的心臟病。

  冠心病常見(jiàn)癥狀

  1.胸骨后或心前區出現疼痛,疼痛有時(shí)會(huì )牽扯到肩部、左臂內側、手指及咽部

  2.疼痛可表現為燒灼、酸脹、緊縮或憋悶感

  3.疼痛因情緒劇烈波動(dòng)、較強體力活動(dòng)、飽餐和寒冷等誘發(fā)

  4.疼痛一般3-5分鐘可緩解

  5.如果發(fā)作頻繁、持續時(shí)間長(cháng),需警惕“急性心肌梗死”,應盡快就醫

  6.有些患者無(wú)明顯的不舒服

  我該怎么做,才能遠離心血管疾病?

  高血脂導致的動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的“罪魁禍首”!

  血液中的膽固醇,尤其是“壞膽固醇”(LDL-C)過(guò)多時(shí),會(huì )沉積在動(dòng)脈壁上,再結合其他物質(zhì),就形成了動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。

  動(dòng)脈粥樣硬化斑塊使血管腔變得狹窄或堵塞,進(jìn)而導致心血管疾病。

  管好“壞”膽固醇很重要!

  “壞”膽固醇是心血管疾病的“第一危險因素”。

  著(zhù)名的英國糖尿病研究對糖尿病患者的心血管疾病危險因素進(jìn)行了排名,“壞”膽固醇名列第一!

  “壞”膽固醇即低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),LDL-C過(guò)多時(shí)會(huì )鉆入血管動(dòng)脈壁,沉積成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,斑塊使血管變得狹窄或堵塞,進(jìn)而導致心血管疾病。

  糖尿病患者血脂異常的特點(diǎn)包括:

  1.甘油三酯明顯升高;

  2.“壞”膽固醇升高;

  3.“好”膽固醇降低。

  我國每100位2型糖尿病患者中就有78.7位患有血脂異常。

  糖尿病患者的“壞”膽固醇:顆粒更小,密度更高,更易鉆入血管壁沉積成斑塊,導致動(dòng)脈粥樣硬化的作用更強。

  糖尿病與“壞”膽固醇“狼狽為奸”,共同促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。

  與沒(méi)有糖尿病的人相比,糖尿病患者的動(dòng)脈粥樣硬化出現更早、程度更重、進(jìn)展更快、范圍更廣。

  糖尿病患者應“擒賊先擒王”,更積極、更嚴格控制“壞”膽固醇,預防動(dòng)脈粥樣硬化,才能防治心血管疾病這個(gè)“終極殺手”!

  糖尿病患者“壞”膽固醇參考值應該“低于常人”。

  正常人:“壞”膽固醇(LDL-C)<3.37mmol/L

  糖尿病患者:“壞”膽固醇(LDL-C)<2.6mmol/L。

  糖尿病患者將血脂降這一水平,才能預防動(dòng)脈粥樣硬化。

  如何使“壞”膽固醇低于常人?

  雙管齊下,管好“壞”膽固醇:

  1

  “管”生活方式

  ①合理飲食:少吃高膽固醇食物,如動(dòng)物內臟,適當吃些杏仁,五谷雜糧,蔬菜水果等;

  ②控制體重;

  ③適當運動(dòng)、貴在堅持:參加適當的體育鍛煉,如散步,慢跑等有氧運動(dòng),每周三次,每次30分鐘以上;

  ④戒煙限酒、受益無(wú)窮;

  ⑤保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)、心理平衡、避免負面情緒。

  2

  “管”合理用藥

  冠心病的防治是一個(gè)漫長(cháng)的系統工程,可能需要十幾年乃至幾十年。

  我們每天都在不斷地合成和通過(guò)進(jìn)食吸收膽固醇。

  他汀是一種膽固醇生物合成酶抑制劑,是降低“壞”膽固醇的主導藥物。他汀不僅可以降低“壞”膽固醇,穩定/逆轉斑塊,還可以大大減少心血管事件的發(fā)生,被稱(chēng)為降脂治療的基石。

  建議定期復查血脂,不要隨意停用,一旦停用他汀后,膽固醇會(huì )升高,可能會(huì )導致已經(jīng)穩定的斑塊破裂或進(jìn)展,使心血管疾病風(fēng)險更高。

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