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夜間低血糖的痛苦

摘要:徐梓輝提醒,為了預防夜間低血糖的發(fā)生,患者可以在睡前適量吃點吸收緩慢的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5塊全麥餅干,或者一小塊蘋果等。一旦出現(xiàn)低血糖,糖友應及時自我處理,避免長時間低血糖對腦組織造成損傷。

  《醫(yī)療評估》雜志刊登的一項最新研究顯示:近1/5糖友因低血糖而無法正常工作。

  該研究涵蓋了來自美國、英國、德國和法國的1404份1型2型糖尿病患者的病例報告。研究發(fā)現(xiàn),由于夜間發(fā)生低血糖現(xiàn)象,每人每月平均“曠工”14.7小時,這相當于整整兩個工作日。而與此相關的損失達到每人每年2294美元。

  低血糖事件多數(shù)發(fā)生在夜間,22.7%的患者因此導致第二天上班遲到或請假,還有18.3%的患者會早退。首席研究員和衛(wèi)生心理學專家美瑞·伯德博士說,許多糖友經常受到低血糖困擾,這不僅會影響他們的“工作壽命”,患者在發(fā)生低血糖事件后7天內,還額外多測5.6次血糖,受到更多的“皮肉之苦”。

  “很多采用胰島素或口服降糖藥治療的糖友,每月會出現(xiàn)1—3次低血糖事件。”第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院內分泌科主任徐梓輝提醒,這主要與用藥時間和劑量有關。夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1—3點鐘左右,患者會感到心慌、顫抖、饑餓、多汗、做噩夢。有些患者僅出現(xiàn)第二天晨起后頭痛、感覺沒睡好乏力,往往會被忽視。此外,腸胃功能不好的糖友,由于進食后不能及時消化吸收,也會引發(fā)低血糖。

  徐梓輝提醒,為了預防夜間低血糖的發(fā)生,患者可以在睡前適量吃點吸收緩慢的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5塊全麥餅干,或者一小塊蘋果等。一旦出現(xiàn)低血糖,糖友應及時自我處理,避免長時間低血糖對腦組織造成損傷。

  主要方法如下:有條件的患者立即檢測血糖,若低于3.8毫摩爾/升,應迅速補充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、一湯匙蜂蜜、3—5塊餅干、3—4塊方糖、2—3塊糖果等。10—15分鐘后癥狀未減輕,再吃一次。若癥狀消除,但離下一餐還有1個多小時,加一份主食。

 

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