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導致糖尿病惡化的九大因素,最后一個(gè)沒(méi)想到啊!

2017-01-14 來(lái)源:糖友無(wú)憂(yōu)網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:漏服降糖藥或注射胰島素不足,胰島素失效或注射部位的胰島素吸收不良等,會(huì )使血糖居高不下。

  糖尿病足、截肢、失明、尿毒癥……幾乎沒(méi)有什么疾病可以像糖尿病一樣,本身并不可怕卻可以引發(fā)許多可怕的并發(fā)癥。

  它可以引發(fā)100多種并發(fā)癥,是目前已知的誘發(fā)并發(fā)癥最多的一種疾病!

  世衛組織報告指出,全球糖尿病患者人數已超過(guò)4億人,而中國糖尿病的發(fā)病率正在呈現“爆炸式”增長(cháng),很多人在接受正常的治療外,卻忽略了有些因素會(huì )加重糖尿病的癥狀,使血糖逐步增高。加重糖尿病病情的有以下常見(jiàn)因素:

  遺傳因素

  如果你的親屬是II型糖尿病患者,那么你有更大的風(fēng)險罹患II型糖尿病;

  氣候因素

  天氣寒冷,下雨或下雪天時(shí)。寒冷天氣里,血糖容易升高,主要與腎上腺素分泌增多,,以及自身缺乏胰島素,飲食攝入過(guò)多或是天冷運動(dòng)減少,這幾方面有關(guān)。

  精神因素

  精神受到刺激,精神緊張,情緒不穩定或恐懼、憤怒時(shí)。血糖都會(huì )受到影響,科學(xué)研究發(fā)現,不良情緒和精神因素是誘發(fā)或加重糖尿病的一個(gè)重要因素。且不良情緒最容易使中老年人發(fā)生糖尿病或糖尿病情加重。

  吸煙因素

  相較于非吸煙者,吸煙讓你罹患Ⅱ型糖尿病的可能性增加50%。

  血糖因素

  低血糖反應頻繁發(fā)生時(shí)。尤其是對于老年病人,低血糖嚴重時(shí)可以達到休克。

  肥胖因素

  肥胖使你罹患Ⅱ型糖尿病的可能性為一般人的20倍;

  飲食因素

  進(jìn)食過(guò)多,大量攝入主食含糖過(guò)多的食物,這時(shí)血糖會(huì )快速上升。

  缺乏鍛煉

  1/4的糖尿病患者血糖控制不好,是由于缺乏體力活動(dòng)、缺少運動(dòng)造成的。

  藥物因素

  漏服降糖藥或注射胰島素不足,胰島素失效或注射部位的胰島素吸收不良等,會(huì )使血糖居高不下。

  推薦一款糖尿病食譜

  番茄雞蛋湯

  材料:番茄400克,雞蛋2個(gè),蔥花、鹽、香油各適量。

  做法:番茄切片后放鍋中翻炒,鍋中倒入水,待水開(kāi)后將打散的雞蛋倒入,幾分鐘后放入鹽、香油,撒上蔥花即可。

  功效:番茄熱量低,維生素P的含量居蔬菜之冠,有抗血小板凝結的作用,可以降低糖尿病患者發(fā)生心血管并發(fā)癥的風(fēng)險。番茄與雞蛋煮湯,是輔助降糖、降脂、降壓的理想搭配,營(yíng)養豐富,適合糖友食用。

 

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