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長期的孤獨感會導(dǎo)致血壓較快升高

2017-01-06 來源:糖尿病  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:獨自生活不見得就會獨孤,有的人似乎生活充實而忙碌,有著良好的社交網(wǎng)絡(luò),但他們?nèi)愿械焦陋?孤獨感把他們推向患病的邊緣。

  據(jù)報道,研究人員稱,孤單的人更可能患上高血壓。他們發(fā)現(xiàn),長期的孤獨感會讓人們的血壓逐漸升高,50歲以上的人如果生活孤單,那么4年后,血壓會明顯升高。

  這項最新研究首次揭示出孤獨和高血壓之間的直接關(guān)系,高血壓可引發(fā)心臟病中風(fēng)。那些自稱孤獨的人患高血壓的概率高于那些對人際關(guān)系很滿意的人。

  美國研究人員想知道沮喪和壓力是否可導(dǎo)致血壓升高,但他們發(fā)現(xiàn),這只是部分原因。芝加哥大學(xué)負(fù)責(zé)該研究的路易斯·哈維雷說:“獨孤本身好像是一個獨特的健康風(fēng)險因子。”

  她表示,獨自生活不見得就會獨孤,有的人似乎生活充實而忙碌,有著良好的社交網(wǎng)絡(luò),但他們?nèi)愿械焦陋?孤獨感把他們推向患病的邊緣。之前的研究顯示,與那些很少感覺孤獨的人相比,孤獨感強烈的人患老年癡呆的概率大兩倍。

  這項最新研究調(diào)查了年齡為50歲到68歲的229人,他們是一項關(guān)于衰老的長期研究的部分志愿者。這些志愿者被提問一系列問題以測定他們是否感覺自己孤獨。研究人員要求志愿者通過一系列話題評估與他人的關(guān)系,例如“我和周圍的人有很多相同之處”、“我的社會關(guān)系很膚淺”和“需要時我就能找到朋友”。

  在為期5年的研究中,哈維雷發(fā)現(xiàn),研究最初報道的孤獨感和研究期間的血壓升高之間存在明顯聯(lián)系。她說:“研究兩年后與孤獨相關(guān)的血壓升高才開始顯現(xiàn),之后持續(xù)升高一直到4年后。”發(fā)表在《心理學(xué)和衰老學(xué)》雜志上的一項報告顯示,即使有著中度孤獨感的人們也會受到影響。

  在4年研究中,在所有志愿者中,與對社交最滿足的人相比,獨孤感最強的人血壓升高14.4毫米。在英國,高血壓患者達1600萬,高血壓還是心臟病、中風(fēng)和腎衰竭的主要風(fēng)險因子。超過140/90毫米汞柱就是高血壓。140是收縮壓,就是當(dāng)人的心臟收縮時,動脈內(nèi)的壓力最高值;90是舒張壓,心室舒張時動脈血壓值。

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