恍然大悟:糖尿病長(cháng)壽并不難,病是自己生,最好的“藥”自己造
在你小的時(shí)候,聽(tīng)說(shuō)過(guò)身邊的人得糖尿病嗎?短短三十年,糖尿病就像潰堤的洪水,泛濫成災。
為什么呢?
按傳統的理論:2型糖尿病是胰島素抵抗的結果!因為機體為了降低過(guò)高的血糖值,就會(huì )迫使胰臟持續不斷分泌胰島素,胰臟長(cháng)期超負荷地工作,就會(huì )消極怠工,致使胰島素分泌變得艱難起來(lái)。一旦胰島素的分泌出現困難,那么血液中的葡萄糖就無(wú)法進(jìn)入細胞,致使血糖居高不下,最后導致糖尿病的形成。
那么,胰島素抵抗是如何形成的呢?
最新研究認為,胰島素抵抗始于血管內皮細胞處的慢性炎癥。當內皮細胞因慢性炎癥而導致功能發(fā)生障礙時(shí),血液中的胰島素就會(huì )透過(guò)內皮細胞,并無(wú)法與細胞表面的受體發(fā)生結合,使葡萄糖進(jìn)入細胞的通道受阻,形成高血糖。長(cháng)期居高不下的高血糖,一般經(jīng)過(guò)幾年的演變會(huì )形成2型糖尿病。
為什么我們體內存在慢性炎癥?
其實(shí)很簡(jiǎn)單,很多非自然的、化學(xué)的、有毒的物質(zhì),進(jìn)入了我們體內,身體會(huì )排斥這些物質(zhì),出現長(cháng)期慢性低度炎癥。回到最開(kāi)頭的問(wèn)題,讓我們體內出現慢性低度炎癥的,
是三十多年來(lái)的巨大變化:
1、我們的飲食改變了,吃的不是真正的食物。
2、我們的運動(dòng)減少了,久坐不動(dòng)。
3、我們的環(huán)境變糟了,空氣、水。
4、我們的工作、生活壓力增大了!
比如,有人壓力大了容易上火。
為賺錢(qián)、升職、買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)、孩子上學(xué)就業(yè)等,生活節奏加快,長(cháng)期爭斗、緊張、壓抑,體內會(huì )分泌毒素。所以,得了糖尿病,最直接、最有效的方法,就是讓飲食和生活方式,回到三十多年前的自然狀態(tài)。
一、飲食改變。
1、遠離任何形式的糖。
各種飲料、食品都加了甜味劑,
包括酒,大多是“三精一水”(酒精+香精+糖精+水)。
2、遠離各種深加工的食品。
市場(chǎng)上賣(mài)的食品,都經(jīng)過(guò)加工,加了添加劑,嘴巴覺(jué)得“好吃”、上癮的,往往也是身體排斥的。例如精米白面、高溫加工提煉的油,都已經(jīng)去除了自然營(yíng)養物質(zhì)了!多吃真正的蔬菜瓜果,少吃肉,少去上飯館。盡量遠離那些養殖的、用化肥農藥激素的。
二、運動(dòng)增加。
不要久坐不動(dòng)。最好是找件感興趣的事做,一邊勞作一邊得到了鍛煉。
三、遠離污濁環(huán)境。
有條件的,可選擇到空氣好的地方居住。喝天然的好水。
四、保持心情安寧。
把生活過(guò)慢,心靜下來(lái),順其自然,家庭和睦,知足常樂(lè ),與世無(wú)爭起居有時(shí),不熬夜,自然醒。是不是覺(jué)得,在現代社會(huì ),這些很難做到。但是,那些患糖尿病幾十年,健康活到九十歲、上百歲的人,他們都是這么做的!
捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養肝腎、通絡(luò )明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò )瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥719養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥90調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥18益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30