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尿酸高的女性患糖尿病風險高

2016-11-01 來源:39健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:究其原因,可能是因為體內過多的尿酸會使胰島素受體出現(xiàn)抵抗,降低其敏感性,從而引起體內的高血糖狀態(tài),進而誘發(fā)糖尿病。

  臺灣有學者提出,體內尿酸高引起的后果“男女有別”,女性發(fā)展為糖尿病的幾率較男性大為增高。研究顯示,當女性尿酸值超過正常值時,有相當高的比例會發(fā)生胰島素抵抗。

  究其原因,可能是因為體內過多的尿酸會使胰島素受體出現(xiàn)抵抗,降低其敏感性,從而引起體內的高血糖狀態(tài),進而誘發(fā)糖尿病。

  高嘌呤的飲食習慣是引發(fā)機體高尿酸的原因,然而有這種飲食習慣的人卻不自知。

  一、酗酒。為什么痛風高發(fā)于男性群體中?答案與開頭說的尿酸高引起后果“男女有別”有關,高尿酸在男性更傾向于表現(xiàn)為高尿酸血癥比如痛風癥。酒類飲品是高嘌呤食物,長期酗酒會引發(fā)人體的高尿酸。

  二、過量海鮮。適當使用海鮮對人體有益,然而如果恣意任食,則小心高尿酸盯上你。

  三、動物內臟。動物內臟是高嘌呤的代表,食用動物內臟一星期1次為宜。

  四、缺水。尿酸是經(jīng)過腎臟代謝,因此,針對有高嘌呤飲食的人群,多喝水有助于體內多余尿酸的排出,從而減少尿酸在體內的堆積。

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