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瘦人為什么 也會得糖尿病?

2016-10-23 來源:39健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:建議體質(zhì)指數(shù)在正常范圍,但有向心性肥胖或年齡大于45歲或一級親屬中有2型糖尿病患者,女性有巨大兒生產(chǎn)史的,要定期監(jiān)測血糖,及早發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。

  “胖子容易得糖尿病”,這個想必大家都知道。但如今在臨床上,體質(zhì)指數(shù)(縮寫為BMI,計算方法為體重(千克)÷身高(米)2,正常范圍為18-23.9)不是很高甚至是正常的人群患上糖尿病或出現(xiàn)胰島功能異常、糖耐量異常的情況也越來越多。雖然肥胖是糖尿病的危險因素,但瘦子也不代表就進(jìn)了“保險箱”.

  “瘦糖友”的出現(xiàn)有多種原因。首先,中國人的確“不經(jīng)胖”,同樣的體質(zhì)指數(shù),歐美人脂肪更多積聚在皮下,血糖保持在正常水平;而中國人卻是肚子上一團(tuán)肉,向心性肥胖較多(男性腰圍在90厘米以上或女性腰圍在85厘米以上者),血糖升高。其次,受遺傳因素的影響,一些“瘦糖友”胰島可能更容易出現(xiàn)問題;有些女性在育齡期患上多囊卵巢綜合征,體重上可能沒有突出改變,但已出現(xiàn)胰島素抵抗現(xiàn)象,這也在一定程度上增加了患糖尿病的風(fēng)險。再者,有些“隱性肥胖”人群,他們的體質(zhì)指數(shù)正常,但內(nèi)臟脂肪含量卻過高,也沒有引起相應(yīng)的重視。

  建議體質(zhì)指數(shù)在正常范圍,但有向心性肥胖或年齡大于45歲或一級親屬中有2型糖尿病患者,女性有巨大兒生產(chǎn)史的,要定期監(jiān)測血糖,及早發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。“瘦糖友”在治療過程中可以適當(dāng)放寬熱量的攝入,但具體飲食仍應(yīng)按照營養(yǎng)治療黃金法則安排。可以用體重作為衡量熱能是否合適的標(biāo)準(zhǔn)。同時還需注意以下幾點(diǎn):

  一是要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降,因?yàn)殚L期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會導(dǎo)致體重下降。二是咨詢醫(yī)生,了解您的治療藥物是否合適。三是否有其他器質(zhì)性疾病。

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