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不良情緒易致糖尿病

2016-09-22 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:A君,39歲,近3年擔任部門領(lǐng)導(dǎo)以來生活發(fā)生太多變化:案頭上的文件越堆越多,加班的時間越來越長,總是有干不完的活。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究成果證實,不良情緒可能導(dǎo)致糖尿病。人的情緒主要受大腦邊緣系統(tǒng)的調(diào)節(jié),大腦邊緣系統(tǒng)同時又調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能,心理因素可通過大腦邊緣系統(tǒng)和植物神經(jīng)影響胰島素的分泌。所以心理因素也是導(dǎo)致糖尿病的一個重要原因!

  下面我們通過兩個案例來看看心理因素與糖尿病的關(guān)系:

  案例一:生活沒有規(guī)律

  A君,39歲,近3年擔任部門領(lǐng)導(dǎo)以來生活發(fā)生太多變化:案頭上的文件越堆越多,加班的時間越來越長,總是有干不完的活。在家吃飯的機會也越來越少,常有推脫不了的飯局,經(jīng)常搞到很晚,累得他到家以后倒頭就睡,近幾年來胖了15公斤。今年體檢發(fā)現(xiàn)了高血脂、脂肪肝、糖耐量減低,大夫說再進一步就可能發(fā)展為糖尿病。

  案例二:性格內(nèi)向

  B君,47歲,性格內(nèi)向,遇到不順心的事情時,雖然心里又煩又怒,但不表現(xiàn)在臉上,也不愛找人聊。凡事能不求人就不求人,怕找麻煩。最近一段時間她發(fā)現(xiàn)諸事不順:年近七旬的老母突然病重;18歲的兒子明年就要高考;剛拿到鑰匙的新房子也沒帶來快樂,與房屋開發(fā)商的扯皮、購買裝修材料等已讓他心力交瘁。A君兩年前就有2型糖尿病,通過服藥,血糖控制一直還算穩(wěn)定,這段時間卻明顯感到全身乏力。到醫(yī)院復(fù)查,空腹血糖已達到14.2毫摩爾/升,尿糖顯示三個加號。大夫提醒要盡快控制血糖,否則有發(fā)生嚴重并發(fā)癥的危險。

  分析:不良的性格和不良的生活方式是禍首

  糖尿病是由遺傳和環(huán)境共同作用導(dǎo)致的全身性代謝紊亂。由于糖尿病的發(fā)生發(fā)展和人的性格、應(yīng)付問題的方式、承受壓力的能力等心理因素有一定關(guān)系,因此是公認的心身疾病。有研究表明,糖尿病患者的性格傾向于內(nèi)向、被動、感情不易沖動,但也有人認為與A型性格有關(guān)。不少患者遇到煩惱時壓抑自己,不愿求助或找人傾訴,這種消極的應(yīng)付方式很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒,而不良情緒通過“免疫—內(nèi)分泌”環(huán)節(jié)又成為患病的誘因。

  一些糖尿病人由于生活事件的突然打擊,病情可在一夜之間惡化。

  治療:改變生活方式,養(yǎng)成良好性格

  這里要提醒患糖尿病的朋友,在積極地進行藥物治療的同時,要注意自己情緒和壓力的調(diào)整,家屬也應(yīng)該多給予他們心理上的支持。

  像A君那樣的人,不要什么事都自己扛著。像B君那樣的人,要盡快改變不良的生活方式。

  當一段時間內(nèi)麻煩事特別多時,更應(yīng)注意檢測血糖的情況。如果長時間情緒不好,應(yīng)及時就診,進行心理咨詢,輔以必要的精神藥物治療。糖尿病治療是一個長期的過程,只有具備了健康的心態(tài),才能有足夠的信心和持久的行動來配合治療。

 

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