2018-04-21
女人這樣吃醋,祛斑還美白！
蘋果酸可直接參與人體代謝，被人體直接吸收，實(shí)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)向肌體提供能量，消除疲勞，起到抗疲勞、迅速恢復(fù)體力的作用，同時(shí)蘋果酸容易使人產(chǎn)生飽感，并延遲胃的排空，可有效預(yù)防肥胖和減肥。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
蘋果酸可直接參與人體代謝，被人體直接吸收，實(shí)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)向肌體提供能量，消除疲勞，起到抗疲勞、迅速恢復(fù)體力的作用，同時(shí)蘋果酸容易使人產(chǎn)生飽感，并延遲胃的排空，可有效預(yù)防肥胖和減肥。
血虛型的人主要是身體缺血，或是缺少造血的元素，中醫(yī)上說“氣血同源”，因此調(diào)理時(shí)會(huì)從補(bǔ)血、補(bǔ)氣，以及增加身體對營養(yǎng)的吸收能力著手。
加一小匙意仁粉放置在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不但對肌膚有好處，而且對減肥有獨(dú)到的效果，這是利用意仁粉有便于排尿的功效，可以減少浮腫，并且對美白肌膚也有作用。
女性大多在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)膠原蛋白含量不到18歲時(shí)的一半。
有的女生想讓自己的皮膚白一點(diǎn)，但是在早上千萬不能敷美白面膜，因?yàn)槊腊酌婺ぶ袝?huì)有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最后只能是越敷越黑。
我們每天暴露在空氣中的皮膚毛孔中隱藏了大量的污垢，堆積在我們的臉部，日積月累形成厚厚的角質(zhì)層。所以要去角質(zhì)，要用洗面奶清潔。這時(shí)候，你是不是洗完臉后，就直接敷面膜了呢？那么這就不對了！
黃瓜含有豐富的VC，能夠去油、美白，滋潤皮膚，延緩衰老。玫瑰花泡水，黃切成片，敷臉15分鐘，臉會(huì)變得柔柔的，補(bǔ)充水分，使皮膚變清新活力。
從鏡子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候，眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位，也應(yīng)該注意保養(yǎng)。
功效冬瓜具有消暑的作用，加入薏米還能祛除濕氣，兩者一起煮湯，很是養(yǎng)顏。紅薯和山藥、大棗都是味甜的食物，可以補(bǔ)益脾胃，防止肝火旺盛，當(dāng)作加餐、下午茶或者飯后甜品。
許多女性朋友都愛吃甜食，日常攝入大量糖分不僅會(huì)發(fā)胖還會(huì)增加糖尿病的隱患。而豆?jié){富含纖維素，能有效避免對糖的過量吸收。
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