2017-09-20
皮膚保養秘訣，十三招還你一個(gè)水嫩肌膚！
皮膚是人體最外層的保護屏障，有多層組織構成，最上面是由死細胞構成的角質(zhì)層，角質(zhì)層堅實(shí)、緊密，能有效地防止細菌、有害化學(xué)物質(zhì)的侵入。在角質(zhì)層的表面，還有一層由深層細胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物質(zhì)構成的薄膜。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
皮膚是人體最外層的保護屏障，有多層組織構成，最上面是由死細胞構成的角質(zhì)層，角質(zhì)層堅實(shí)、緊密，能有效地防止細菌、有害化學(xué)物質(zhì)的侵入。在角質(zhì)層的表面，還有一層由深層細胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物質(zhì)構成的薄膜。
清潔、滋潤和防曬是美容編輯天天掛在嘴邊的話(huà)題，重復了無(wú)數遍，無(wú)非是想提醒大家，抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清潔、滋潤和防曬。
洗臉既可以清潔皮膚，又可給皮膚補充一些水分和促進(jìn)血液循環(huán)，有延緩皮膚衰老的作用。洗臉水溫應適中，涼水有清涼消暑的作用，但涼水會(huì )刺激皮膚的毛細血管收縮，從而使污垢留存在毛孔內，所以夏季不宜用涼水洗臉。過(guò)燙的水洗臉會(huì )燙出紅斑甚至水皰，熱水會(huì )導致皮膚松弛暗淡、毛孔粗大。
如果潔面不徹底會(huì )使皮脂和灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質(zhì)，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使皮膚暗啞無(wú)光。特別是長(cháng)期對著(zhù)電腦工作的朋友，靜電會(huì )吸附空氣中的塵埃，導致皮膚毛孔堵塞，皮膚更容易出現暗黃。
有的人天生皮膚白皙，即便被曬后皮膚也并不會(huì )明顯變黑，頂多有些發(fā)紅，過(guò)兩天就又白回來(lái)了。其實(shí)那是因為自身產(chǎn)生黑色素的能力較弱，其實(shí)這樣的膚質(zhì)更容易被曬傷，皮膚發(fā)紅甚至脫皮，其實(shí)就是輕微曬傷的表現。
要做好皮膚防曬的功課，也不能忽略對身體的內調。這里所謂的“內調”，主要是指我們可以通過(guò)口服藥物或食物補充劑，通過(guò)對抗光氧化損傷、修復細胞膜和DNA、減少炎癥反應等方法，來(lái)減輕光損傷。
酷熱的夏天，孩子特別容易出痱子，痱子是因為天氣太過(guò)炎熱，汗腺打開(kāi)，但由于汗液過(guò)多，不易蒸發(fā)，導致毛孔阻塞出現的。孩子出現痱子以后再使用爽身粉或痱子粉就沒(méi)有作用了；而且，痱子粉遇水易結塊，堵塞毛孔，所以不要依賴(lài)使用痱子粉。
保濕：不要讓皮膚干燥，經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補充被酒精蒸發(fā)掉的水分。喝水了之后，臉上的水分才會(huì )得到補充。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開(kāi)水。早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分。晚上的一杯，則能保證一夜后血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì )加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
當皮膚長(cháng)痘又敏感，那么要先解決皮膚過(guò)敏問(wèn)題，但是大多數的皮膚是過(guò)敏和痘痘不會(huì )同個(gè)區域，一般混合皮膚會(huì )出現這種癥狀，兩頰容易敏感，T區額頭下巴容易長(cháng)痘痘，這種情況最好是分區護理，但是要敏感肌為主，先修復，后祛痘。
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