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溫柔細致體貼 今冬做個(gè)水嫩男人

2014-09-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:男性比女性的皮膚占優(yōu)勢,我們經(jīng)常看到同齡的男女,不管女性多注重保養,男性的皮膚仍然看起來(lái)比較細致光潔。

   相對來(lái)說(shuō),同樣的皮膚結構,女性的角質(zhì)層比男性的要薄,男性皮膚以油性居多。

 
  因而從某種意義上來(lái)說(shuō),男性比女性的皮膚占優(yōu)勢,我們經(jīng)常看到同齡的男女,不管女性多注重保養,男性的皮膚仍然看起來(lái)比較細致光潔。但是,冬天男人的皮膚仍然會(huì )粗糙、晦暗、油光滿(mǎn)面,甚至出現干紋。這時(shí)候,護膚、保濕就非常必要。
 
  清潔:再溫柔一點(diǎn)
 
  很明顯,皮膚清潔的重要性已經(jīng)深入人心,但是,冬天的皮膚清潔并不是洗干凈那么簡(jiǎn)單,并不是越洗越好,而是要溫柔地對待。
 
  生活中大部分男人洗臉都用香皂,但是冬天常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。周嫘建議,冬天盡量不要用熱水洗臉、洗澡,否則干燥的天氣只會(huì )讓身上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快,皮膚會(huì )因為缺水而干燥發(fā)癢。同時(shí),洗臉、洗澡的時(shí)候不要用堿性香皂,而是要選用弱酸性的洗面乳液,否則很容易讓皮膚變得粗糙,甚至得毛囊炎。
 
  想讓皮膚保持滋潤,不妨用一些男士專(zhuān)用的植物型或營(yíng)養型的洗面奶、爽膚水,洗完澡后還可以適當抹點(diǎn)潤膚露,這樣能形成保護膜防止水分流失,還能補充皮膚深層的水分和養分,防止皮膚松弛出現皺紋,可以讓你的皮膚變得滋潤、光滑。
 
  飲食:再細致一點(diǎn)
 
  有句話(huà)說(shuō):面子要靠里子撐。這話(huà)用在護膚上恰到好處,皮膚是反映你身體狀況的晴雨表,所以,冬天對吃要很講究,皮膚才不會(huì )有瑕疵。
 
  冬天來(lái)一頓冒著(zhù)熱氣的火鍋、水煮魚(yú)的確是又解饞又暖和,可是冬天這么吃對皮膚影響非常嚴重,大量的油脂堆積,阻礙了體內的水分攝入,臉上、身上很容易長(cháng)痘痘。所以,男人冬天也要盡量吃得清淡點(diǎn),多吃菜和水果,多多補充維生素C、維生素E、葉酸、鋅、銅等微量元素。當然,可不是不讓您吃辣,適量即可。
 
  生活:再講究一點(diǎn)
 
  男人工作壓力大、生活節奏快、應酬頻繁……這種狀態(tài)下,即使你用再高級的護膚品,仍然是治標不治本。還是那句話(huà),重在調節。
 
  別因為壓力大就抽煙、喝酒、熬夜,為了健康的皮膚,少抽煙少喝酒,每天一定要保證6—8個(gè)小時(shí)的睡眠,最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周?chē)奎c(diǎn)黃豆大小的眼霜,用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話(huà),最好能做個(gè)SPA、香薰按摩什么的,對皮膚就更好了。
 
  滋潤:再體貼一點(diǎn)
 
  男人也要保濕。周嫘介紹說(shuō),除了用一些口者哩狀的面霜和弱酸性的潔面乳外,男人也可以抹一些男士專(zhuān)用的保濕霜,不妨多敷一些補水的面膜,一兩天敷一次就可以。在保濕效果上,歐洲的產(chǎn)品保濕相對好些,所用的植物精油不一樣,等級也不一樣,長(cháng)效保濕和滋潤效果會(huì )比國產(chǎn)產(chǎn)品好。不過(guò),商場(chǎng)里的國產(chǎn)品牌護膚品在安全性上是不錯的,價(jià)位也適中,可以多用一些。同時(shí),因為天氣的緣故,嘴唇很容易干燥、脫皮,所以唇部保濕也很重要,但是不要用舌頭舔,那樣只會(huì )加速干燥,倒不如輕輕涂一層唇膏更滋潤。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
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