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男士該如何抗皺祛痘?

2014-08-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要擠痘。畢竟你不是專(zhuān)業(yè)的美容師,不恰當的用力,不夠專(zhuān)業(yè)的滅菌方法,不熟練的技術(shù),都是你將來(lái)會(huì )留下痘疤的罪魁禍首。

  歲月流逝,青春不再,松弛、布滿(mǎn)皺紋的面龐已經(jīng)不再是成熟穩健的代名詞,而更多淪為喪失活力,無(wú)競爭力的印象。在競爭日趨激烈的今天,充滿(mǎn)青春活力,剛毅緊致的面龐更能代表新一代都市精英男士的風(fēng)采!如何抗痘去皺,告別男士肌膚問(wèn)題呢?讓我們一起來(lái)看看吧!

  Q:哪些原因導致了男士皮膚的衰老?

  A:1.生活方式不當,如煙酒過(guò)多,缺乏足夠的睡眠等。79%的吸煙者臉色暗沉、魚(yú)尾與眼下細紋多,若經(jīng)常日曬,皮膚老化指數將高于不吸煙者的12倍。

  2.肌膚缺水。久處于日光之下;干燥的氣候引起水份的蒸發(fā);長(cháng)時(shí)間熱淋浴會(huì )出現脫水;食鹽中的氯化鈉成份能起吸水作用。

  3.久處空調環(huán)境及長(cháng)期受電腦輻射影響。

  4.營(yíng)養不均衡。

  5.疲勞、焦慮等因素。

  6.健康狀況不佳。

  Q:日常生活中如何用食品抗衰老?

  A:1.多食含膠原質(zhì)多的食物。如豬肉皮、豬蹄等。

  2.在日常的食物中獲得維生素C。如青椒,花椰菜,木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚等蔬果。也可以通過(guò)口服維生素C片補充。

  3.在日常的食物中獲得維生素E。如小麥胚芽、植物油、各種堅果類(lèi)、鰻魚(yú)、蛋類(lèi)等。

  4.Beta-胡蘿卜素。如紅蘿卜、菠菜、南瓜、海帶、地瓜、芒果等黃綠色蔬菜水果。

  男士祛痘簡(jiǎn)單攻略

  首先,最簡(jiǎn)單的辦法就是多喝水,這樣可以排除體內雜質(zhì),幫助身體新陳代謝。另外多吃水果對皮膚也是大有幫助,蘋(píng)果、香蕉有助于腸胃消化;草莓、橘子含有豐富的維生素C等美容因子,長(cháng)此以往,水水嫩嫩的蘋(píng)果臉也許真的能夠實(shí)現呢!至于辛辣油膩的食物,最好還是敬而遠之,那只會(huì )促進(jìn)油脂分泌更加旺盛。

  其次,注意清潔皮膚,如果你是油性肌膚,那么每天洗臉兩次,并配合用純中要潔面乳清潔。因為使用潔面乳進(jìn)行去死皮等的深層清潔,以免過(guò)多的皮脂、汗液堵住毛孔。空氣污染嚴重,對油性皮膚更是一大殺手,所以,清潔就顯得更加重要。此外,外出時(shí),要在暴露的皮膚上涂抹防曬品,抵抗紫外線(xiàn)。遮陽(yáng)傘、帽子、太陽(yáng)鏡,也是最好的護膚武器。

  再次,如果長(cháng)痘痘了要選擇對純中藥祛痘產(chǎn)品。皙膚泉凈痘無(wú)痕產(chǎn)品可以溫和地去除皮膚表面的污垢和角質(zhì),同時(shí)由里到外喚醒皮膚本身的均衡調理能力,瞬間安撫鎮定發(fā)紅的皮膚,有效祛除痘痘,痘印,并抑制痘痘的生成及惡化。

  友情提示:不要擠痘。畢竟你不是專(zhuān)業(yè)的美容師,不恰當的用力,不夠專(zhuān)業(yè)的滅菌方法,不熟練的技術(shù),都是你將來(lái)會(huì )留下痘疤的罪魁禍首。

  (實(shí)習編輯:黃嘉振)

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