歲月在臉上留下的痕跡，無(wú)人能夠幸免，特別是平日就疏于保養皮膚的男士朋友們，通常是從原本讓人很陶醉的“哥哥”稱(chēng)呼，立即進(jìn)階成“叔叔”或“伯伯”時(shí)，才會(huì )在心中很受傷的挫折中警覺(jué)，我好像該開(kāi)始用保養品了!糟糕的是哪兒買(mǎi)?怎么買(mǎi)?不太好意思買(mǎi)，或干脆用女朋友的或太太的保養品。

　　皮膚科醫師指出，皮膚是人體重要的保護器官，它可防止外界有毒物質(zhì)的侵害，例如細菌、紫外線(xiàn)等。然而，在現實(shí)的環(huán)境中，處處充滿(mǎn)空氣污染、水質(zhì)污染、溫室效應、臭氧層破壞等，對皮膚而言，真是有點(diǎn)不堪負荷!

　　酷愛(ài)運動(dòng)的男性朋友，有時(shí)連夏日陽(yáng)光強烈的時(shí)段也不放過(guò)。總覺(jué)得那種大太陽(yáng)底下汗水淋漓的感覺(jué)很Men。現實(shí)的成果是短短兩年內，皮膚就會(huì )變得很黝黑，遠看似乎很健康，但仔細觀(guān)察，皮膚上面布滿(mǎn)黑斑及局部角化過(guò)度的老化現象，這對于皮膚是非常不利的。

　　檢視皮膚老化6現象

　　當您的皮膚開(kāi)始出現下列情形時(shí)，那就代表是皮膚已有老化的現象：

　　1.皮膚較易干燥，而有鱗屑產(chǎn)生。2.皮膚彈性變差，皮膚變薄，出現皺紋。局部脂肪層堆積(如眼袋)骨頭吸收變形(人中至下巴的距離變短)，前發(fā)向后移動(dòng)，而使得額頭較為寬廣。3.頭發(fā)漸漸變灰白。4.皮脂腺活力減低，分泌減少。5.長(cháng)出色素斑。6.皮膚受傷后復原變慢，而且較容易發(fā)生瘀青。

　　陽(yáng)光與抽煙是兩大殺手

　　所謂的皮膚保養，一方面是保護皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現象的發(fā)生。至于皮膚保養的重要原則，首先要了解，“陽(yáng)光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。

　　提到陽(yáng)光，不少人有些錯誤的觀(guān)念，如撐傘可阻絕所有陽(yáng)光、陰天不必撐傘等。陽(yáng)光確實(shí)不易穿透陽(yáng)傘，但仍有部份陽(yáng)光會(huì )經(jīng)過(guò)折射而到達皮膚，特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此陰天不是沒(méi)有陽(yáng)光，只是程度較不同，長(cháng)期而言還是會(huì )造成皮膚老化。只是說(shuō)真的要男生沒(méi)事打把傘，遮檔惡毒陽(yáng)光，看起來(lái)的確是娘了點(diǎn)，所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。譬如一般時(shí)間你可以擦防曬乳系數15的防曬乳液。或是至少足以保護頭皮的遮陽(yáng)帽。

　　除非皮膚對陽(yáng)光十分敏感，否則不必用更高系數的產(chǎn)品。在保養品方面也要慎選，一般而言，皮膚角質(zhì)層中的水份必須占10%以上，才會(huì )看起來(lái)正常。良好的保養品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質(zhì)層、含有適量的防曬油。

　　至于人人都愛(ài)的保養品，多也只能撫平細的皺紋，而且僅是暫時(shí)的效果，這是因為角質(zhì)層吸收了水份漲開(kāi)紋路所致，等效果一過(guò)，又會(huì )恢復原來(lái)的樣子。所以啦，想要看起來(lái)年輕，必須由內而外。常常愁眉苦臉的人，想必皺紋會(huì )多很多!

　　其它較為專(zhuān)業(yè)的皮膚保養方法，例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等，事實(shí)上，牽涉到專(zhuān)業(yè)的醫學(xué)技術(shù)與原理，宜限于專(zhuān)科醫師施行，不適合消費者未經(jīng)醫師處方自行選用，以免對皮膚造成傷害。

　　（實(shí)習編輯：黃嘉振）