免疫力好比駐扎在人體的軍隊,時(shí)刻防止病毒、細菌等外敵的入侵。一旦人體受到攻擊,它就會(huì )奮起反抗。
如果人體免疫力降低,人就會(huì )處在亞健康狀態(tài),還可能增加腫瘤的發(fā)病風(fēng)險!
5個(gè)跡象提示“敵軍入侵”
1、一個(gè)字累,兩個(gè)字很累
如果在一段時(shí)間內感到做事情沒(méi)有興趣,常出現心有余而力不足的情況,或是長(cháng)時(shí)間超負荷的工作后出現頭痛、失眠,感覺(jué)全身肌肉酸痛,并且一時(shí)半會(huì )兒恢復不了時(shí),說(shuō)明你的免疫力降低了。
2、胃口差、鬧肚子
腸胃功能一段時(shí)間內變弱。表現為吃飯不香、沒(méi)胃口、消化不良、易拉肚子、腹脹等癥狀。
3、換季就病
不管是淋個(gè)雨還是天氣變化快了點(diǎn),打噴嚏、流鼻涕等癥狀就來(lái)了!不僅是這樣,周?chē)腥烁忻傲耍谝粋€(gè)被傳染的總是你。
4、接二連三感冒
成年人每個(gè)季節感冒次數一般為1到2次,每次病程持續時(shí)間約為1周,如果短時(shí)間內超過(guò)這個(gè)頻率或者感冒久治不愈,反復感冒,說(shuō)明你的免疫力差了。
5、傷口愈合很慢
有沒(méi)有覺(jué)得年輕時(shí)磕磕碰碰很容易恢復,但是年紀一大,有時(shí)候傷口就愈合得特別慢,甚至會(huì )出現傷口感染。這是機體愈合能力下降,導致血小板凝血因子減少而造成的。
6、招教你,激活身體免疫力
1、保證充足睡眠
充足的睡眠能保證醒來(lái)時(shí)體力恢復、精力充沛,一般成人每天睡眠時(shí)間在7~8小時(shí),老人也不能低于6小時(shí)。
2、酸奶早餐
美國健康協(xié)會(huì )的一項研究發(fā)現,酸奶可以使“壞”膽固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并將尿路感染的風(fēng)險降低47%。
3、蔬菜雞湯
美國內布拉斯加州大學(xué)醫學(xué)中心一項研究顯示,蔬菜搭配雞湯具有一定的抗炎效果,對因感冒引起的炎癥有一定食療作用。
4、常飲蜂蜜水、姜水
溫熱水能讓毛孔打開(kāi)、發(fā)汗能緩解發(fā)燒時(shí)的肌肉酸痛癥狀,感冒后,多喝蜂蜜水也有助于感冒癥狀的緩解。
5、每周堅持鍛煉
美國國家醫學(xué)圖書(shū)館一項報告顯示,運動(dòng)能夠幫助“沖洗”肺部細菌,還能使白細胞流通更迅速,提高免疫系統檢測疾病能力。
6、保持微笑
斯坦福大學(xué)研究人員發(fā)現,笑能增加血液和唾液中的抗體及免疫細胞數量,還能讓副交感神經(jīng)興奮,降低腎上腺素水平,緩解疲勞,是提高免疫力的良藥。
溫馨提示:
白癜風(fēng)患者免疫力低,但盲目使用增強免疫功能的保健品,沒(méi)有醫學(xué)的支持和相關(guān)衡量標準,實(shí)際是很容易打亂免疫系統的。
精準用藥才能將免疫力轉變成對抗白斑的戰斗力。針對白癜風(fēng)患者的不同類(lèi)型、體質(zhì)、藥敏度差異等等,綜合把關(guān),平衡白癜風(fēng)患者的臟腑機能、免疫系統等“內環(huán)境”,同病“異”治,效果更佳。
益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥10活血行滯,祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò )阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng),癥見(jiàn)白斑散在分布、,色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià): ¥15益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥21益氣行滯,活血解毒,利潤消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥10益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥17通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥17活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥72活血溫膚,清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥51活血化瘀,理氣,開(kāi)竅,增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價(jià): ¥24益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥25通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥19益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥49.5通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥12.7本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià): ¥120活血溫膚,清除沉著(zhù)于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià): ¥36.5本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分,或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià): ¥80本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長(cháng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià): ¥105益氣補血,健脾養胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià): ¥60通脈,理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))
健客價(jià): ¥20補益肝腎,活血祛瘀,養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價(jià): ¥32適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長(cháng)期治療。本品只適用于成人。
健客價(jià): ¥95適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者,作為短期或間歇性長(cháng)期治療。
健客價(jià): ¥79補益肝腎,活血祛瘀,養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng);癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚,病程較舊,伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價(jià): ¥19益氣補血,健脾和胃。用于白細胞減少癥及病后體虛,肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià): ¥29.2