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白癜風患者要注意的幾個要點

2016-01-01 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

  一、調攝精神,穩(wěn)定情緒

  保持開朗豁達的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激,讓自己保持一個好心態(tài)。勞逸結合,避免過度勞累。

  二、調整飲食,合理禁忌

  1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

  2、絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發(fā)病、復發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療,但病情仍不能得以控制。

  3、避免維生素c的過量攝入,不吃或少吃富含維生素c的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

  4、不可過食辛辣等刺激性食物。

  5、兒童應改變偏食習慣。

  三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)

  1、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類。

  2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

  3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑,而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

  此外,常接觸汽油、油漆、瀝青等,也易引發(fā)白癜風病。

  4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差,而誘發(fā)或致白癜風復發(fā)。

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