夏天就快到了，因為炎熱大家都會(huì )穿很比較清爽的衣服，喜歡到海里游玩，但由于太陽(yáng)溫度過(guò)高，暴露在太陽(yáng)底下的皮膚難免會(huì )曬傷。曬傷的時(shí)候皮膚會(huì )出現通紅，如果不經(jīng)過(guò)合理的處理，會(huì )引起皮膚各式各樣的問(wèn)題，比如會(huì )加速皮膚老化，使皮膚變得粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑等。所以要格外小心夏天陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)謹防皮膚曬傷。一旦發(fā)生曬傷應立即治療，關(guān)于皮膚曬傷怎么辦，治療方法有：

1.冷敷

用冰水濕敷或者用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；嚴重時(shí)同時(shí)口服撲爾敏、強的松及相應對癥治療。先用冰水及時(shí)處理皮膚，在使用藥物的情況對于中度曬傷比較好，一般治療兩三天后癥狀開(kāi)始消退而變好。

2.西瓜皮敷

把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復來(lái)回擦拭，以至于西瓜皮的汁液被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷癥狀就可以減輕不少。如果用刀把西瓜皮切成薄片，敷在曬傷的皮膚上會(huì )更有利于皮膚充分吸收瓜液。由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚，還可以回收利用不要的西瓜皮。

3.茶水輕拍

用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，可以安撫皮膚，減輕灼痛感。茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會(huì )更顯著(zhù)。

4.化妝水冰敷

先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。30分鐘過(guò)后，如果還要采用冰敷，可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

5.敷青瓜片

敷青瓜也是改善皮膚的很好的方法，在不曬傷的情況下也可以敷用。

皮膚曬傷本就不是很?chē)乐氐膯?wèn)題，但需要細心和耐心處理，特別是女孩子，很注重和緊張皮膚的保養，但曬傷后因為不知道皮膚曬傷怎么辦而過(guò)于擔心。因為癥狀較輕的曬傷，一般需要1～2天就可以修復復，癥狀較重的則需要一周左右時(shí)間，只要堅持治療，治療的過(guò)程中保持樂(lè )觀(guān)向上的精神，皮膚就可以回歸健康的狀態(tài)了，因此平時(shí)注意防曬很重要。