皮膚干燥起皮怎么辦多補水保濕少刺激

2019-03-19 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：皮膚干燥起皮怎么辦？這是困擾無(wú)數女性的經(jīng)典問(wèn)題。事實(shí)上，解決皮膚干燥起皮的方法有很多，下面將重點(diǎn)介紹4個(gè)方法。

氣候的變化對于皮膚的影響還是挺大的，不同的人會(huì )有不同的反應。有的人會(huì )突然感覺(jué)皮膚干燥甚至起皮了，使得自己的皮膚狀態(tài)看起來(lái)特別不好。這真的是一個(gè)令人很不愉快的事情。那么，不少人就會(huì )問(wèn)了，皮膚干燥起皮怎么辦好呢？有沒(méi)有什么好的辦法可以解決皮膚干燥起皮的情況？有這類(lèi)情況的朋友不要太擔心，接下來(lái)為大家介紹幾個(gè)有效的辦法。

1、用溫和洗面奶潔面

要想緩解皮膚干燥起皮的情況一定要特別注意平日的潔面。洗面奶的選擇是很重要的，有些洗面奶的清潔力度很強，呈堿性。這類(lèi)洗面奶對皮膚表層是有很大的傷害的。我們的皮膚實(shí)際上是弱酸性的，所以在選擇洗面奶的時(shí)候也應該選擇適應我們皮膚ph值的洗面奶。一般來(lái)說(shuō)，建議選擇弱酸性的洗面奶，比如ph值為6的洗面奶。這樣的洗面奶比較溫和，對皮膚沒(méi)有刺激性，同時(shí)也比較的保濕。

2、敷補水面膜

想要改善面部肌膚起皮的最好方法就是每周敷上一兩貼補水面膜了，補水面膜能夠給干燥的肌膚補充水分。讓肌膚吸收一定的營(yíng)養水分，敷在臉上大概有15分鐘的時(shí)間再用清洗干凈的手部輕輕的按摩臉部幾分鐘。這樣能促進(jìn)肌膚更好的吸收面膜當中的精華，把面膜取下之后再涂抹上適量的爽膚水，這時(shí)候會(huì )感覺(jué)臉部肌膚變得水潤有彈性。堅持下去，皮膚狀態(tài)一定會(huì )變好的。

3、外出逛街會(huì )男友噴保濕噴霧

皮膚出現干燥起皮的朋友們，在出門(mén)見(jiàn)男友的時(shí)候一定要記得隨時(shí)攜帶上一瓶保濕噴霧或者是具有保濕效果的爽膚水。這樣的話(huà)能夠讓肌膚當中的細胞隨時(shí)補充水分，這些水分滲入到肌膚的深層之后，能夠有效的提供保濕水潤的狀態(tài)讓干燥感消失。

4、飲食上要注意

大家在平時(shí)的時(shí)候一定要注重飲食方面的攝入上。可以多食用一些堿性的蔬菜水果豆制品，比如說(shuō)蘋(píng)果、草莓、牛奶等不要吃一些具有酸性的食物哦比如說(shuō)肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、巧克力。

皮膚干燥起皮不僅給自己造成了不舒適，也讓自己看起來(lái)狀態(tài)不佳。相信每個(gè)人都希望自己的皮膚狀態(tài)能一直保持水潤飽滿(mǎn)，看起來(lái)就令人心情舒暢。皮膚干燥起皮怎么辦？其實(shí)這種情況也不用太擔心，只要自己多注意一下保養就好了。

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