現在許多年輕人都有皮膚發(fā)黃的問(wèn)題，有些朋友是天生的皮膚發(fā)黃，但更多的是后天的，比如說(shuō)營(yíng)養不良，比如說(shuō)皮膚護理不當，這些都會(huì )導致皮膚發(fā)黃膚色不均。然而，許多朋友在出現皮膚發(fā)黃后，往往會(huì )依賴(lài)護膚品來(lái)解決。其實(shí)啊，對付皮膚發(fā)黃，護膚品能起到的效果是有限的。皮膚發(fā)黃怎么辦？關(guān)鍵在于了解皮膚發(fā)黃是什么原因，下面就讓我們一起來(lái)看看有沒(méi)有什么方法來(lái)對付皮膚發(fā)黃吧。

想要解決皮膚發(fā)黃，我們要先知道是什么引起皮膚發(fā)黃。

1、生活不規律導致的

現在的年輕人基本是沒(méi)有幾個(gè)生活是規律的人，想要他們放下手機電腦去早點(diǎn)睡覺(jué)的話(huà)簡(jiǎn)直就是不可能的事情，而且除了睡覺(jué)不規律之外，飲食習慣不規律也是一個(gè)很常見(jiàn)的現象。晚上吃的太過(guò)油膩太過(guò)晚，而且還特別喜歡吃夜宵，這算是什么事呢?女孩子們還是應該保持好自己的生活狀態(tài)，不要讓身體長(cháng)期的處在一種疲憊的狀態(tài)。

2、體內毒素堆積導致的

生活的不規律，再加上一些不好的飲食習慣，喜歡吃一些燒烤油炸類(lèi)的食物，甚至是抽煙喝酒，都是會(huì )導致體內的毒素不斷地堆積的，而且加上自身的身體的代謝不好，那么久而久之你的毒素難以排出去，皮膚泛黃也是難以避免的。不想要面臨這種情況的話(huà)，最好是可以好好調節自己的生活習慣，盡量清淡飲食。

3、本身的情緒不好導致的

其實(shí)在中醫上面是有一些說(shuō)法，說(shuō)是要是情緒不穩定的話(huà)，是會(huì )損害自己的肝功能的，要是肝部的功能不能運轉順暢的話(huà)，也是會(huì )導致面部發(fā)黃皮膚不好的，甚至還可能會(huì )長(cháng)痘長(cháng)斑，出現一些皮膚問(wèn)題。

4、身體缺水的情況導致的

不是所有的女人都喜歡喝水的，要是長(cháng)期的補水不足的話(huà)是會(huì )導致皮膚呈現干燥的狀態(tài)的，而且會(huì )讓皮膚變得越來(lái)越黃，水分對女人來(lái)說(shuō)是很重要的，建議女人們最好是可以養成每天補足水的習慣，這樣身體跟身材都會(huì )好。

5、防曬措施沒(méi)做好導致的

要是生活中沒(méi)有防曬的習慣的話(huà)，會(huì )導致皮膚上面的黑色素堆積的越來(lái)越多，本身的膚質(zhì)就不白了，長(cháng)期下去就會(huì )越來(lái)越黃，甚至會(huì )變黑。因此防曬是每天出門(mén)前都該有的動(dòng)作，做好防曬，做好皮膚的保養，這樣才可以越來(lái)越精致。

我們已經(jīng)知道了皮膚發(fā)黃是什么原因，接下去就是要解決問(wèn)題了。皮膚發(fā)黃怎么辦，關(guān)鍵就在于避免上面提到的幾點(diǎn)，要做到：生活規律、清淡飲食、保持平和的情緒、每天飲用充足的水、做好充足的防曬。相信做好以上幾點(diǎn)，大家就可以遠離皮膚發(fā)黃的問(wèn)題了。