拔火罐是中醫一種久遠的治療方法，通過(guò)拔罐，我們可以祛濕驅寒、氣血暢通、治療組織損傷、腰間盤(pán)突出等，可謂功效多多，近年來(lái)不僅在國內受到追捧，在國外也是被越來(lái)越多的人肯定，成為一個(gè)流行。那么，我們該怎么鑒定拔罐后的效果呢？其實(shí)我們可以從拔罐后皮膚顏色鑒別效果，并且得知自身身體狀況，當然，拔罐后的顏色也不是越深越好。

罐印顏色代表什么？

1、起罐后，沒(méi)有罐跡，或者雖有罐跡但立即消失，皮膚恢復如常，提示身體基本正常或病邪較輕。

2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現象。

3、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。

4、罐印呈散在紫點(diǎn)狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。

5、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

6、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

7、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。

8、罐印呈青色，則表明為寒癥。

9、走罐后出現大面積黑紫印跡，提示感受風(fēng)寒。

10、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。

11、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。

12、罐印出現水泡，說(shuō)明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。

其實(shí)，拔罐雖然好，但也要注意一些事項。

拔罐需要注意什么？

1：時(shí)間間隔把握好

有人因為享受拔火罐的過(guò)程，就經(jīng)常拔，這是不對的。這樣做會(huì )損害皮膚，引起感染，而且也會(huì )造成皮膚重度淤青。

2：時(shí)間不超過(guò)十分鐘

拔火罐根據火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。

因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì )傷害到皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。

3：根據身體狀況進(jìn)行

對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來(lái)說(shuō)，拔火罐不但無(wú)助，甚至會(huì )造成更強的破壞性后果。

拔罐并非神藥，它能在一定程度上幫助我們的身體，反映身體現象，但并非說(shuō)你拔了一次火罐就能徹底將邪氣祛除，這是不科學(xué)的。正確做法是，通過(guò)拔罐后皮膚顏色鑒別，初步認識自己身體狀態(tài)，當顏色出現異常時(shí)，及時(shí)檢查，及時(shí)治療。