八招讓你遠離皺紋避免過(guò)度清潔皮膚

2018-11-20 來(lái)源：抗衰咨詢(xún)網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在生活的日常飲食中我們多吃一些深海魚(yú)類(lèi)，比如，三文魚(yú)、鱈魚(yú)等這些有著(zhù)豐富營(yíng)養價(jià)值的魚(yú)類(lèi)，它們里面除了含有大量的蛋白質(zhì)成分還有很多不飽和的脂肪酸，這些天然的物質(zhì)成分都能夠滋養我們的肌膚，經(jīng)常食用還可以預防皺紋的產(chǎn)生。

皺紋是一個(gè)女人年齡的體現，臉上長(cháng)皺紋會(huì )讓整個(gè)人看起來(lái)老了十幾歲。那么有哪些避免皺紋過(guò)早產(chǎn)生的方法呢？

1、避免過(guò)度清潔皮膚

雖然我們有時(shí)候都會(huì )用去油的護膚品，但是，我們肌膚上水分和油脂這兩樣東西都是可以有效防止長(cháng)皺紋的。如果我們在日常的臉部清潔中清潔過(guò)度或者用比較刺激的潔面產(chǎn)品，會(huì )傷害肌膚的表層引起皺紋。因為這些不良的清潔習慣都會(huì )帶走我們臉部上的水分跟油脂的。時(shí)間長(cháng)的話(huà)，就會(huì )引起肌膚干燥等問(wèn)題。

2、拒絕趴著(zhù)睡

有些朋友睡覺(jué)時(shí)喜歡趴著(zhù)睡，其實(shí)這是很不好的習慣。趴著(zhù)睡容易讓臉部受到壓迫肌膚也容易出現褶皺，長(cháng)期這樣下去皺紋就很容易滋生了。

3、認真洗臉

洗臉對每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，平常我們一天接觸的灰塵非常多，尤其是電腦工作者經(jīng)常受輻射影響更要注重護膚洗臉了。臉上的臟東西容易讓臉部失去彈性從而長(cháng)出皺紋，平常洗臉一定要選擇合適的洗面奶以及合適的手法來(lái)清潔皮膚。

4、保持充足的睡眠時(shí)間

皮膚為什么會(huì )長(cháng)皺紋呢?很大一部分原因跟我們的作息時(shí)間也有關(guān)系，每天保持充足的睡眠對皮膚的保養也是至關(guān)重要的，生活的作息規律正常，養成早睡早起的習慣，這樣對預防皮膚出現皺紋有很好的效果。

5、吃些深海魚(yú)

在生活的日常飲食中我們多吃一些深海魚(yú)類(lèi)，比如，三文魚(yú)、鱈魚(yú)等這些有著(zhù)豐富營(yíng)養價(jià)值的魚(yú)類(lèi)，它們里面除了含有大量的蛋白質(zhì)成分還有很多不飽和的脂肪酸，這些天然的物質(zhì)成分都能夠滋養我們的肌膚，經(jīng)常食用還可以預防皺紋的產(chǎn)生。

6、多使用富含維他命的護膚化妝品

維他命是一種非常好的天然物質(zhì)，能美白以及抗氧化延緩衰老。想要輕松去皺以及預防皺紋的朋友們，平常建議多使用富含維他命的護膚品或化妝品，這樣能保護肌膚保持光滑。平常還可以定期涂抹富含維他命的營(yíng)養臉霜，能為肌膚保持需要的營(yíng)養。

7、根據膚質(zhì)選擇不同的保養法

干性皮膚一般比較干燥，不過(guò)膚質(zhì)比較白皙且毛孔不明顯，但卻是最容易產(chǎn)生細小皺紋的;敏感皮膚皮膚很薄，對于外界的刺激很敏感且毛細血管很淺，在護膚方面要多加注意哦。平常使用護膚品時(shí)如果感覺(jué)不適，應該立即停止使用。

8、適當為肌膚補充維生素C

如果身體缺乏維生素C也會(huì )造成皺紋的形成，因此，每天堅持吃一粒維生素C，也可以有效的抵抗皺紋發(fā)生，而且還有相關(guān)的研究表示，維生素C還有著(zhù)一個(gè)重大的作用，可以促進(jìn)肌膚中膠原蛋白的合成，因此，適當補充維生素C也很重要。

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適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。

健客價(jià)：￥14

本品適用于各種細菌性皮膚感染，主要用于革蘭氏陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病，癤腫，毛囊炎，甲溝炎，須瘡，汗腺炎，紅癬，尋常痤瘡，創(chuàng )傷合并感染，濕疹合并感染，潰瘍合并感染等。

健客價(jià)：￥12

適用于同時(shí)伴有敏感真菌和敏感細菌感染的皮炎。

健客價(jià)：￥25

本品主治由葡萄菌，鏈球菌，痤瘡丙酸桿菌，極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染。主要適應癥包括，膿瘡癥，癤，癰，甲溝炎，創(chuàng )傷感染，須瘡，汗腺炎，紅癬，毛囊炎，尋常型痤瘡。

健客價(jià)：￥30

用于扁平苔蘚的對癥治療。

健客價(jià)：￥4

本品適用于溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌（耐甲氧西林株除外）及流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌、奇異變形桿菌等腸桿菌科細菌敏感菌株所致假急性咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎、上頜竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、急性支氣管炎、單純性尿路感染、皮膚軟組織感染及無(wú)并發(fā)癥淋病奈瑟菌性尿道炎和宮頸炎。兒童咽炎或扁桃體炎、急性中耳炎及膿皰病等。

健客價(jià)：￥6.5

用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。

健客價(jià)：￥19

本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染，例如：膿皰病、癤腫、毛囊炎等原發(fā)性皮膚感染及濕疹合并感染、不超過(guò)10厘米*10厘米面積的淺表性創(chuàng )傷合并感染等繼發(fā)性皮膚感染。

健客價(jià)：￥19.9

用于皮膚感染和消毒。

健客價(jià)：￥1.9

化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血腫痛，吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血，手術(shù)出血，瘡瘍腫毒及軟組織挫傷，閉合性骨折，支氣管擴張及肺結核咳血，潰瘍病出血，以及皮膚感染性疾病。

健客價(jià)：￥15

用于膿皰瘡、腫癤及其他淺表細菌性皮膚感染、鼻粘膜炎、輕度燒燙傷等。

健客價(jià)：￥4

廣譜抗菌藥。用于治療膿皰瘡、癤腫、毛囊炎、濕疹合并感染、外傷感染、癬病合并感染及其他化膿性皮膚感染等。

健客價(jià)：￥3.5

用于皮膚和粘膜的化膿性感染、白念珠菌引起的口腔炎，也用于燙傷、燒傷等。

健客價(jià)：￥1

健客價(jià)：￥17

希刻勞適用于治療下列敏感菌株引起的感染：中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。注：青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風(fēng)

健客價(jià)：￥21

用于輕度燒傷、創(chuàng )傷及蚊蟲(chóng)叮咬引起的各種皮膚感染。

健客價(jià)：￥5

1．適應于敏感菌株引起的下列感染： (1)上呼吸道感染。 (2)下呼吸道感染。 (3)耳鼻喉感染。 (4)生殖器感染(淋球菌感染除外)。 (5)皮膚軟組織感染。 2．也可用于支原體肺炎、沙眼衣原體感染及軍團病等。

健客價(jià)：￥7.5

為局部外用涂于患處抗生素，治療革蘭氏陽(yáng)性球菌尤其葡萄球菌和鏈球菌皮膚感染，對耐藥金葡菌也有效。對某些陰性菌有一定作用。如：膿皰病、癤腫、毛囊性及濕疹合并感、潰瘍合并感染、創(chuàng )傷合并感染。

健客價(jià)：￥24

用于敏感菌引起的：1.泌尿生殖系統感染，包括單純性、復雜性尿路感染、細菌性前列腺炎、淋病奈瑟菌尿道炎或宮頸炎(包括產(chǎn)酶株所致者)。2.呼吸道感染，包括敏感革蘭陰性桿菌所致支氣管感染急性發(fā)作及肺部感染。3.胃腸道感染，由志賀菌屬、沙門(mén)菌屬、產(chǎn)腸毒素大腸埃希菌、親水氣單胞菌、副溶血弧菌等所致。4.傷寒。5.骨和關(guān)節感染。6.皮膚軟組織感染。7.敗血癥等全身感染。

健客價(jià)：￥2