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皮膚干燥怎么回事 皮膚怎樣才會(huì )補水

2018-11-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋天來(lái)了,氣溫下降,皮脂腺分泌的皮脂也會(huì )隨之減少。皮脂不夠,保濕能力就跟不上。另外,空氣濕度不足,也容易導致皮膚處于缺水狀態(tài)。

一轉眼就秋天來(lái)了,秋高氣爽天氣是不錯,可是皮膚干燥、發(fā)癢,甚至脫屑的問(wèn)題也來(lái)了。相信過(guò)不來(lái)多久,你就可以欣賞到一脫衣服就能到噼噼啪啪的聲音,還有可能有靜電,皮屑似白雪一樣的勝景,那畫(huà)面太美你都不敢看。那么,皮膚干燥怎么回事?其實(shí),秋季本來(lái)就是一個(gè)干燥的季節,所以在秋季人的皮膚也會(huì )異常干燥,那么秋季皮膚干燥怎么補水?下面就讓我們一起看一看吧。

影響皮膚膚干燥4大因素

1.環(huán)境溫度和濕度

秋天來(lái)了,氣溫下降,皮脂腺分泌的皮脂也會(huì )隨之減少。皮脂不夠,保濕能力就跟不上。另外,空氣濕度不足,也容易導致皮膚處于缺水狀態(tài)。

2.個(gè)人皮膚屏障

一些敏感性肌膚的人群,對于外界環(huán)境的變化也會(huì )更加敏感。輕微的刺激下即可能出現紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。

3.年齡

隨著(zhù)年齡的增長(cháng),皮膚的老化,皮膚分泌的皮脂會(huì )減少,皮膚的保濕作用及屏障功能也會(huì )減弱。這也是很多老年人患皮膚瘙癢癥的原因。

4.長(cháng)期受到不良刺激

洗衣液、肥皂等洗滌用品,一般都有較強的清潔力。經(jīng)常接觸又不注意保養,會(huì )損壞皮膚的屏障功能,導致皮膚干燥、瘙癢,甚至開(kāi)裂。

皮膚干燥怎樣補水

1、多喝水

秋季天干物燥,人體新陳代謝加快,水分流失也相應更多,除了選擇適合自己的美膚產(chǎn)品來(lái)“外用”外,喝水進(jìn)行“內補”也非常重要。

2、溫水洗臉

洗臉,是每天美膚的第一道工作,而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件,專(zhuān)家認為,水溫過(guò)冷與過(guò)熱都對皮膚不利。合適的水溫應在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫。

3、常備保濕噴霧

秋季保持一整天的水潤,保濕噴霧也是不可或缺的佳品。選擇噴霧時(shí),我們要特別盡量選擇能?chē)娚涑鏊F狀的噴頭,如果噴出水滴狀的噴頭,必須先噴在手上,再均勻涂抹到臉上。

4、蒸氣保濕

可以直接利用洗澡時(shí)的蒸氣,或者每日煮開(kāi)水,用水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘,使皮膚毛孔打開(kāi)通暢,是很好很經(jīng)濟的保濕方法。

以上就是關(guān)于“皮膚干燥怎么回事”的相關(guān)內容介紹。進(jìn)入秋冬季節之后我們也需要注意一些飲食習慣也要做出相應的調整,盡量做到少吃些刺激性的食物,像是花椒,韭菜等。飯前可以先喝碗清湯,可以保持我們體內的水分。

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