電腦族怎樣護膚才最正確？

2018-08-06 來(lái)源：皮膚說(shuō) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：注意補充營(yíng)養。長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦工作的人，就應多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質(zhì)。

電腦族怎樣護膚才最正確？

很多經(jīng)常面對電腦的上班族臉上會(huì )不時(shí)的長(cháng)出煩人的小痘痘，或者會(huì )覺(jué)得肌膚干燥難受，其實(shí)這些都和長(cháng)時(shí)間使用電腦有關(guān)，夏季美容護膚可是很重要的一堂美容課。

電腦族護膚小知識一：

首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實(shí)油性肌膚是最需要補水的了，而不是控油。

電腦族護膚小知識二：

電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時(shí)，它也能阻隔部分輻射。

電腦族護膚小知識三：

對于油性膚質(zhì)，平時(shí)一定要做好充分的補水工作，無(wú)論你選擇的護膚品是什么樣的，重要的是清爽無(wú)油脂的補水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì )讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)。

電腦族護膚小知識四：

注意補充營(yíng)養。長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦工作的人，就應多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說(shuō)過(guò)是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會(huì )光彩照人。

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適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。

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