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經(jīng)前長(cháng)痘的原因 經(jīng)期長(cháng)痘飲食禁忌

2018-07-31 來(lái)源:皮膚保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構成與其他時(shí)期存在明顯差異,毛囊皮脂腺導管在月經(jīng)周期的第15~20日(月經(jīng)前)最小,皮脂分泌最易受阻,從而致使月經(jīng)前痘痘產(chǎn)生或加重。

痤瘡是由于多種因素導致體內皮脂腺發(fā)生病變,堵塞毛孔,不能流出皮脂腺液。患者的臉上或者身體其他機體部位會(huì )出現膿腫、膿包、結節、囊腫等現象。俗話(huà)說(shuō)“病從口入”,飲食對痤瘡患者來(lái)說(shuō)尤為重要,痤瘡患者應禁忌食用發(fā)腥的食物、辛辣的食物、含脂高的食物。

多數女性在月經(jīng)前一周左右會(huì )出現痘痘加重的現象,這是什么原因呢?

(1)經(jīng)前激素水平的變化

月經(jīng)前激素水平開(kāi)始發(fā)生變化,雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高,導致皮脂腺活性相應增強,分泌更多的油脂,堵塞毛孔,產(chǎn)生痘痘。

(2)月經(jīng)前毛囊皮脂腺導管變小

月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構成與其他時(shí)期存在明顯差異,毛囊皮脂腺導管在月經(jīng)周期的第15~20日(月經(jīng)前)最小,皮脂分泌最易受阻,從而致使月經(jīng)前痘痘產(chǎn)生或加重。

(3)月經(jīng)期前不良情緒產(chǎn)生

女性月經(jīng)前會(huì )有煩躁、易怒、失眠等表現,會(huì )使月經(jīng)前痘痘產(chǎn)生或加重,而痘痘產(chǎn)生或加重又會(huì )使這些不良情緒加重,造成惡性循環(huán)。

特別提示:月經(jīng)前長(cháng)痘痘一般不需要治療,切記用手扣、抓、擠,避免造成皮膚感染。月經(jīng)完后,人體激素水平恢復正常,痘痘會(huì )隨之好轉。有些女性患者月經(jīng)前不僅會(huì )出現痘痘泛濫、精神情緒異常還會(huì )有月經(jīng)量異常的表現,這就需要患者注意調理或治療,來(lái)改變這種狀態(tài)。

痤瘡患者應禁忌食用的食物

1。發(fā)腥的食物:發(fā)腥的食物可能引起患者機體過(guò)敏而導致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎癥過(guò)大而難以祛除。所以,在治療痤瘡的過(guò)程中,發(fā)腥的食物是禁忌的,如各種海鮮類(lèi)食品。肉類(lèi)中的性熱之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。

2。辛辣的食物:無(wú)論是痤瘡患者還是其他疾病的患者都應禁忌辛辣的食物,這是因為辛辣的食物是具有刺激性的,食用后容易導致體內火氣旺盛,不利于疾病的控制和治療。

3。含脂高的食物:含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能,加重體內火熱,因此應禁忌食用,如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。

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