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學(xué)會(huì )1個(gè)小方法,讓你“足不出戶(hù)”,就能徹底“擺脫”灰指甲!

2018-07-26 來(lái)源:牛氏家方  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:加強營(yíng)養健康,提高免疫力,對于營(yíng)養的健康,盡量以清淡的飲食為主,忌吃辛辣類(lèi)的食物,應當多吃水果蔬菜,及時(shí)的補充給種維生素。

指甲若是變色、增厚、分層、易碎的話(huà),大家應當警惕了,因為這些癥狀的出現,你的指甲很有可能已經(jīng)患上了難纏的灰指甲。很多的朋友之所以會(huì )患上灰指甲,主要都是因為自己原因所導致的,那么下面就讓我們對號入座。

一、自身什么因素會(huì )引起灰指甲

1、不注意飲食

有很多的朋友,都不太注重飲食,經(jīng)常吃一些沒(méi)有營(yíng)養的食物,并且還時(shí)常的不吃飯,這樣的話(huà),就會(huì )很容易導致他們身體的營(yíng)養失衡,從而引起免疫力的下降,若是指甲的免疫力低的話(huà),就不能很好的抵擋外來(lái)真菌的入侵,就會(huì )很容易患上灰指甲。

2、不良生活習慣

若是在日常生活中,不注重自身的衛生的話(huà),如長(cháng)時(shí)間的不換洗鞋襪,就會(huì )很容易滋生大量的真菌,導致真菌很容易入侵到指甲上,長(cháng)時(shí)間的話(huà),就會(huì )引起大家患上灰指甲。

3、長(cháng)期美甲

長(cháng)時(shí)間的美甲,會(huì )給指甲帶來(lái)很大傷害,并且還會(huì )使指甲的保護層降低,這樣的話(huà),就會(huì )導致指甲不能很好的抵擋外來(lái)病菌的入侵,在加上做美甲的時(shí)候,若是稍有不慎導致指甲受傷的話(huà),那么你想不患上灰指甲都難。

4、沒(méi)吧腳氣放在心上

足癬也就是腳氣,相信很多的朋友都患有過(guò),它也屬于真菌感染的一種疾病,若是你患有足癬卻對它不管不顧的話(huà)。就會(huì )導致足癬進(jìn)一步的感染到甲床上,從而患上灰指甲。

二、灰指甲會(huì )帶來(lái)什么危害

1、影響正常的生活

指甲在日常生活中,起到協(xié)助的作用,而灰指甲卻使指甲嚴重的受損,從而導致指甲不能起到正常的協(xié)助能力,不能很好的去完成生活所需的工作,如穿針引線(xiàn),編織等。

2、引起疾病

灰指甲的患病真菌,會(huì )通過(guò)手指的抓撓傳染到身體的各處,從而引起很多的患者患有各種皮膚性的疾病。而女性患者很容易會(huì )被引起各種難治的婦科性疾病。

3、增加心理壓力

若是患有灰指甲的話(huà),別人就會(huì )一代色的眼光看待自己,長(cháng)時(shí)間的處在這樣的目光下,就會(huì )導致他們的心里受到嚴重的影響,平白給自身增添很多的壓力。

三、外用草本植物殺菌,才能真正的擺脫灰指甲

外用草本植物殺菌液,是一種新興殺菌技術(shù),其主要成分為植物精華,具有超強的滲透性和殺菌性,并且不會(huì )給我們帶來(lái)任何的副作用,一般情況下7天可以停止指甲的惡化,一個(gè)月新甲就可以慢慢長(cháng)出,三個(gè)月新甲就會(huì )變得紅潤有光澤。

四、做好真菌預防,遠離灰指甲

1、搞好環(huán)境衛生,不給真菌滋生提供有利的環(huán)境,要做到房間的整潔干凈干燥,經(jīng)常通風(fēng)換氣,并時(shí)常做消毒處理。

2、加強營(yíng)養健康,提高免疫力,對于營(yíng)養的健康,盡量以清淡的飲食為主,忌吃辛辣類(lèi)的食物,應當多吃水果蔬菜,及時(shí)的補充給種維生素。

3、養成良好的個(gè)人衛生習慣,盡量不要別公用生活用品,還應當勤換洗鞋襪,勤洗腳、洗澡。

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