鼻子布滿(mǎn)許多粉刺，像草莓一樣？又黑又明顯的粉刺，怎么都去不掉？粉刺確實(shí)是相當難以解決的困擾，除了坊間充斥了各式標榜能有效除去粉刺的產(chǎn)品外，網(wǎng)路上也流傳了許多號稱(chēng)能有效去除黑頭粉刺的偏方，如，使用小蘇打粉、蛋清、卸妝油等物品敷臉、按摩有助于代謝粉刺的說(shuō)法。皮膚科醫師提醒民眾，上述的方式，沒(méi)有確實(shí)的效果，使用不當還可能引起皮膚發(fā)炎、過(guò)敏、紅腫等癥狀發(fā)生。

　　皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺其實(shí)是輕度青春痘的一種，可以說(shuō)是痘痘的前身，又稱(chēng)為痤瘡、暗瘡。而其形成的原因，是由于皮脂腺分泌過(guò)旺、清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質(zhì)、葬污阻塞所引起。因此，民眾若沒(méi)有從根本做好清潔、抑制皮脂腺分泌、去角質(zhì)等工作，單純只靠外力拔除粉刺，只會(huì )造成粉刺春風(fēng)吹又生的情況反覆發(fā)生。

　　黑頭、白頭大不同發(fā)炎與否是關(guān)鍵

　　除此之外，粉刺依據外觀(guān)及色澤的不同、發(fā)炎與否，粉刺又可分為閉鎖型粉刺、開(kāi)放性粉刺2種。一般多數人常見(jiàn)的白色粉刺，又可稱(chēng)為閉鎖性粉刺，指的是由于其毛孔口被變厚的角質(zhì)塞住，面皰被包裹在角質(zhì)中發(fā)炎，沒(méi)有黑色素沉淀的粉刺。外觀(guān)主要呈現白色或膚色稍微隆起的并不明顯，通常需要將皮膚撐平比較容易看得到。但也因為白頭粉刺在皮膚表面是沒(méi)有明顯開(kāi)口，一般人用力擠無(wú)法將其內容物擠出，故又被稱(chēng)為閉鎖性粉刺，

　　而開(kāi)放性粉刺，指的就是外觀(guān)看來(lái)較為明顯的粉刺，由于此類(lèi)型粉刺其毛囊開(kāi)口被一些黑色或棕色的角質(zhì)化物質(zhì)填塞住堵塞毛孔，又混合塵埃污物，就會(huì )形成黑色小點(diǎn)的頭粉刺。黑頭粉刺常出現在前額、鼻頭和下巴。

　　但與白頭粉刺相比，黑頭粉刺雖然沒(méi)有發(fā)炎狀況，但它也不像白頭粉刺那么容易清除乾淨，更不建議用擠出，因為黑頭粉刺內是一層層被壓縮的角質(zhì)和皮脂，如果用手擠壓，長(cháng)期下來(lái)會(huì )產(chǎn)生壓力效應，嚴重還會(huì )造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大。

　　果酸、A酸、水楊酸換膚緊緻毛孔

　　趙昭明醫師表示，皮膚科門(mén)診在治療粉刺、痘痘，多會(huì )建議民眾局部使用A酸、果酸或水楊酸等成分產(chǎn)品，來(lái)幫助毛囊角質(zhì)正常代謝、去除老舊角質(zhì)、促進(jìn)角質(zhì)細胞間質(zhì)穩定，來(lái)達到降低粉刺生成的效果。

　　但要注意的是，各式酸類(lèi)美妝保養品還是有濃度的差異，趙昭明醫師提醒民眾購買(mǎi)添加相關(guān)成分的產(chǎn)品前，仍應先詢(xún)問(wèn)皮膚專(zhuān)科醫師，確認自己的膚質(zhì)是否適合或適合哪一類(lèi)酸類(lèi)產(chǎn)品，因為合格的產(chǎn)品仍有可能因使用錯誤或不適用而引發(fā)過(guò)敏。但由于多數酸類(lèi)產(chǎn)品，容易感光，造成肌膚反黑，所以建議民眾最好選擇在晚上進(jìn)行酸類(lèi)美妝保養品的使用，才能達到去除粉刺的目的。

　　定期去角質(zhì)做好肌膚清潔

　　除了透過(guò)尋求專(zhuān)業(yè)醫師協(xié)助外，民眾日常的保養、清潔也很重要，建議民眾也要做好皮膚的清潔，除了洗臉外，去角質(zhì)的工作也很重要。由于人體的皮膚每28天會(huì )自動(dòng)代謝，因此油性、混合性肌膚1個(gè)月進(jìn)行1次全面性的去角質(zhì)最適宜，而面霜類(lèi)輕度去角質(zhì)的產(chǎn)品則可以1到2周使用一次。但干性、敏感性肌膚的朋友在去角質(zhì)產(chǎn)品的選擇上，則要謹慎挑選，最好在購買(mǎi)前先在虎口等部位試用，若無(wú)紅腫、發(fā)癢等癥狀，再決定繼續使用與否。

　　【皮膚科醫師小叮嚀】：

　　另外，趙昭明醫師也提醒民眾，日常洗臉的溫度控制對于肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過(guò)要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃左右較為合適。