在炎熱的夏天，高溫的天氣以及嚴重的腳臭是兩種最讓人討厭的。高溫的天氣讓人不停的出汗，尤其是腳部，汗腺比較多，出汗也要比別的地方多，并且整天還被不透氣的鞋子裹著(zhù)，脫了鞋之后，臭味可以令人窒息，不僅僅別人嫌棄，自己也非常的苦惱。那么該如何解決這種煩惱呢？

我們都知道，腳臭的原因主要是由于汗液+真菌才引起的，腳底汗液在鞋內封閉的空間無(wú)法揮發(fā)順暢，就造成了一種濕熱的環(huán)境，細菌就會(huì )在這個(gè)空間里大量的滋生繁殖，真菌分解有機物從而散發(fā)出臭味，就是腳臭。所以我們一般常用的方式也是以止汗殺菌為主，我們把一些效果還不錯的偏方總結了一下分享給大家：

一、緩解腳臭常用偏方

1、茶葉加鹽洗腳

原料：25g茶葉、少量食鹽

用法：把茶葉還有食鹽一起放入洗腳水當中，然后進(jìn)行泡腳并且搓洗，堅持5-10分鐘，腳汗臭就能得到一定的緩解。

功效：茶葉有吸附異味的作用，食鹽有一定的殺菌作用

2、白礬水洗腳

原料：50g白礬

用法：在洗腳水當中加入50g白礬，然后進(jìn)行泡腳，2-3天洗一次，一星期之后腳汗臭就會(huì )得到有效減少。

功效：白礬有消毒止癢殺菌的作用，并且還有收斂的作用，可以幫助減少汗腺排汗。

3、鹽姜水洗腳

原料：數片姜、適量鹽

用法：在洗腳水當中放入幾勺食鹽，和幾片姜，然后大火煮5分鐘，用來(lái)泡腳，不僅可以緩解腳臭，并且消除疲勞，對于皮膚皸裂也有一定的作用。

功效：姜片辛辣，可以散寒，驅除異味，食鹽殺菌。

4、葛根粉洗腳

原料：15g葛根、15g白酒

用法：把葛根磨成粉，然后加入白酒，并且加入適量的誰(shuí)，煎藥后用藥汁洗腳。每天一次，一星期就即可收效。

功效：白酒有殺菌作用，葛根清風(fēng)寒。

5、土霉素

原料：1-2片土霉素

用法：將土霉素研成粉，然后洗完腳之后均勻的涂在腳趾縫當中，每天一次，堅持一周，對于糜爛性腳氣引起的腳臭效果不錯。

功效：土霉素殺菌，但是不可長(cháng)期使用，具有一定的副作用。

長(cháng)時(shí)間的腳臭不僅影響自己的形象，還會(huì )受到別人的嫌棄以及嘲笑，對于我們平常的社交活動(dòng)影響很大，長(cháng)時(shí)間的腳臭還會(huì )引起其他真菌性皮膚病，所以我們需要及時(shí)的采取措施，來(lái)幫助緩解腳臭。

溫馨提示：由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，以上的方式并不適合所有人使用，在使用一段時(shí)間發(fā)現沒(méi)有效果之后，就要及時(shí)的更換方法，以免讓真菌產(chǎn)生抗藥性，變的更加的頑固。專(zhuān)家建議還是選擇專(zhuān)業(yè)殺菌抑菌制劑，才能將真菌徹底消滅。

二、專(zhuān)業(yè)殺菌抑菌制劑，效果顯著(zhù)

由于真菌具有非常強的生命力，所以說(shuō)非常的頑固，并且長(cháng)時(shí)間腳臭的人，真菌已經(jīng)從毛孔深入到了肌膚的真皮層，一般的外涂用品和泡腳方式根本無(wú)法達到深入殺菌的效果，所以也導致了很多人腳臭的情況反復發(fā)生，讓人非常的苦惱。

最后還要提醒各位：在接受專(zhuān)業(yè)的的措施的同時(shí)，我們也不要忘了保持日常的腳部衛生，鞋襪要選擇合適的以及透氣性好的，并且要經(jīng)常的替換，還有鞋柜也要保持干燥整潔。另外對付腳臭還要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要因為別人的嫌棄嘲笑，就自卑不堪，只要我們堅持用正規的殺菌抑菌措施，相信很快腳臭就會(huì )離你而去，恢復自信人生。