夏季如何護膚夏日護膚小常識

炎炎夏日，陽(yáng)光暴曬容易造成皮膚損傷，我們應該掌握哪些護膚小常識呢?紫外線(xiàn)不僅能使皮膚衰老，還能引發(fā)一系列的皮膚健康問(wèn)題，所以夏季護膚是一件不容忽視的事情。下面小編帶大家來(lái)看看夏季護膚的秘訣吧!

1、及時(shí)洗臉

夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時(shí)清除表面“垃圾”，就會(huì )堵塞毛孔，引起粉刺、暗瘡，每天洗臉2次，并可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數，至少做到一周對皮膚進(jìn)行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。

2、不宜用冷水洗臉

由于夏季十分炎熱干燥，美眉們在洗臉的問(wèn)題上就總是會(huì )選擇用涼水洗臉，用涼水洗臉總是很涼爽，也更舒服，然而，卻危機重重。實(shí)際上，用冷水洗臉會(huì )嚴重刺激皮膚的毛孔的收縮，令臉上的污垢更多地滯留在毛孔之中，因此，久而久之，肌膚就更容易出現過(guò)敏或者是滋生痘痘痤瘡等問(wèn)題，小編建議美眉們一年四季都選擇用溫水洗臉，可以更好地保護皮膚免受損傷。

3、補充水分

夏季溫度高，皮膚水分極易蒸發(fā)，所以夏天的肌膚一般都缺水，為了保持皮膚的滋潤，要補充足夠的水分，在使用保濕類(lèi)的護膚品的同時(shí)，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。

4、注意防曬

防曬也是夏季里要特別注意的，畢竟我們的肌膚就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日當頭，來(lái)自陽(yáng)光中過(guò)多的紫外線(xiàn)，對皮膚也有很大的傷害。紫外線(xiàn)雖然可以殺死皮膚表面的細菌，但過(guò)強的紫外線(xiàn)。可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里，長(cháng)時(shí)間的紫外線(xiàn)照射，使皮膚本能的防御功能增強，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細胞層，以抵抗紫外線(xiàn)的照射，這導致皮膚變得較黑，即所謂“曬黑了”。