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睡前保養小竅門(mén),養出少女肌膚!

2018-04-10 來(lái)源:護膚保養有妙招  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對女性來(lái)說(shuō),最介意暴露頸部的細紋,因為它會(huì )出賣(mài)你的年齡。你可以用滋潤乳霜來(lái)按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養分。注意,涂乳液時(shí)要輕輕按摩,盡量表現你溫柔的一面,否則會(huì )弄巧成拙。

睡前保養小竅門(mén),養出少女肌膚!

第1要訣:“油”滿(mǎn)全身

按摩油或含滋潤性的嬰兒油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛(ài)的睡衣,最好換上舊衣服再睡覺(jué)。

第2要訣:砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部,都會(huì )有效去除死皮,再涂上潤唇膏,便可放心去睡覺(jué)。

第3要訣:茶包敷眼

這是傳統的敷眼法。將兩個(gè)使用過(guò)并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息數分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。

第4要訣:頸部護理

對女性來(lái)說(shuō),最介意暴露頸部的細紋,因為它會(huì )出賣(mài)你的年齡。你可以用滋潤乳霜來(lái)按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養分。注意,涂乳液時(shí)要輕輕按摩,盡量表現你溫柔的一面,否則會(huì )弄巧成拙。

第5要訣:滋潤雙手

平時(shí)要經(jīng)常涂護手霜滋潤雙手,在睡覺(jué)前做效果會(huì )更好,這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。

第6要訣:伸展運動(dòng)

不想年老時(shí)骨頭僵化,就要從年輕時(shí)開(kāi)始做運動(dòng),而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數分鐘的時(shí)間做點(diǎn)運動(dòng)便可舒緩壓力,促進(jìn)血液循環(huán),更可加速新陳代謝

第7要訣:別喝太多

各位姐妹請記住,臨睡前別放縱自己喝過(guò)量的開(kāi)水,否則翌日起床后雙眼會(huì )浮腫。或者,若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺(jué)。

第8要訣:肌膚補水

臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用。

第9要訣:腳部按摩

白天走得太多或站得太久,都會(huì )引起雙腳疼痛、疲軟,所以你應在沖涼后或睡覺(jué)前涂上乳液來(lái)滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。

第10要訣:睡足8小時(shí)

要現代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小時(shí)。

睡前美白3個(gè)步驟

1、:深層清潔面部再懶的美白方法都不可能跳過(guò)清潔這個(gè)步驟,所以MM們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成。用具有深層潔凈功能的洗面奶細心清洗面部以后,將爽膚水倒于化妝棉上輕擦肌膚,達到對面部肌膚的深層潔凈。面膜屬于對肌膚的深層護理,因此,護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。

2、:用膠原蛋白水晶面膜敷面15分鐘膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無(wú)紡布作為介質(zhì),完全由深海魚(yú)類(lèi)小分子膠原蛋白及營(yíng)養精華構成,完全懶人化,敷完不用洗,但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過(guò)程中MM們能明顯感受到面膜隨著(zhù)肌膚對營(yíng)養的吸收逐漸變薄,一般15分鐘以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善。

3、:涂上面霜膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進(jìn)行,因為晚間肌膚具有自我修護功能,這個(gè)時(shí)間敷面往往事半功倍。敷面以后記得在面部涂抹調理型面霜或者精華,更進(jìn)一步鞏固肌膚狀態(tài)。

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