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保養皮膚要適度,過(guò)度清潔危害大

2018-03-22 來(lái)源:花容月貌問(wèn)題皮膚修護  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)此以往,會(huì )出現毛孔粗大、皮膚暗沉、松弛、敏感、皺紋等。實(shí)際上,只要有基礎的護理,如清潔、根據季節及環(huán)境選擇合適質(zhì)地的護膚霜,有需要時(shí)使用面膜就可以滿(mǎn)足基本需求了。

保養皮膚要適度過(guò)度清潔危害大

每位女性都渴望自己擁有光滑細致的好皮膚,所以對于商家提出的高度清潔皮膚產(chǎn)品都深信不疑。殊不知,正是因為這些產(chǎn)品,才讓皮膚變得越來(lái)越差。

錯誤的護膚方式有哪些

過(guò)度清潔

過(guò)度清潔的日常習慣是后續各種皮膚問(wèn)題的導火線(xiàn)。皮膚表面有一層皮脂膜,是人體自身分泌的油脂和水分等構成的水脂膜和表層結構性物質(zhì)組成天然的第一道屏障,殺菌或抑制微生物的生長(cháng),滋潤皮膚。沒(méi)有這一層保護膜,皮膚問(wèn)題接踵而來(lái):干燥、敏感、毛孔粗大等等。

過(guò)度保養

有些年輕女孩子只要是各種廣告或明星說(shuō)對皮膚有好處的東西,就不惜把自己的臉當“試驗田”,輪番上陣。這些都屬于過(guò)度保養。長(cháng)此以往,會(huì )出現毛孔粗大、皮膚暗沉、松弛、敏感、皺紋等。實(shí)際上,只要有基礎的護理,如清潔、根據季節及環(huán)境選擇合適質(zhì)地的護膚霜,有需要時(shí)使用面膜就可以滿(mǎn)足基本需求了。

過(guò)度美白

都說(shuō)“一白遮百丑”。事實(shí)上,很多美白產(chǎn)品含有激素或重金屬汞等物質(zhì),短時(shí)期可能有增白效果,但時(shí)間久后就會(huì )出現其他問(wèn)題。不論使用含有何種成分的美白產(chǎn)品,如果防曬沒(méi)做好,要有實(shí)際效果很難。事實(shí)上,我們的皮膚有自然代謝黑色素的功能,所以只要做好防曬,即使不用美白產(chǎn)品,雖然速度很慢,色素沉淀還是可以自然淡化的。

怎么保養皮膚好

補水

步入30歲之后,其皮膚的保水能力直線(xiàn)下降。水分的大量流失會(huì )使皮膚變得干燥、粗糙,缺乏彈性。因此,護膚的第一要務(wù)就是補水。為皮膚補充足夠的水分不僅能使皮膚變得水潤、充滿(mǎn)彈性,而且能使所用的具有美白或抗皺功效的護膚品到達皮膚的深層。

對策:經(jīng)常敷補水面膜來(lái)為皮膚進(jìn)行深層補水,也可以備一瓶礦泉噴霧,當皮膚感覺(jué)干燥時(shí)噴一噴。此外,常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部為皮膚補水的好方法。

抗氧化

皮膚被氧化后,皮膚細胞會(huì )分泌出大量的黑色素,這會(huì )使皮膚變得黯淡,并生成色斑。此外,氧化還會(huì )分解皮膚內的膠原蛋白,使皮膚變得松弛,失去彈性。

對策:若想對抗皮膚被氧化,可以使用具有抗氧化功能的護膚品。經(jīng)常食用健康食品是女性從身體內部進(jìn)行抗氧化的好方法。平時(shí)要少吃肉類(lèi)和辛辣油膩的食物,多吃水果和蔬菜。在工作忙碌、熬夜或壓力特別大時(shí)可以使用一些具有抗氧化功能的面膜,來(lái)幫助皮膚抗氧化。珍珠面膜、人參面膜和膠原蛋白面膜都具有抗氧化的功能。

緩解因環(huán)境(日曬、風(fēng)沙、干燥等)所造成的肌膚不適,安撫脆弱肌膚。經(jīng)常使用可修護受損肌膚,滋潤肌膚,令肌膚顯現光滑透亮。平衡油脂,同時(shí)能及時(shí)收斂粗大毛孔。

緊致皮膚

皮膚松弛是女性衰老的前兆,對抗皮膚松弛是輕熟女在護膚時(shí)不可忽視的一部分。

對策:經(jīng)常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。在提拉面部皮膚時(shí),除了要提拉兩頰部位的皮膚,還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處,以免這些敏感部位的皮膚泄漏了你的年齡。

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