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冬天洗完澡皮膚干燥怎么辦?

2018-01-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們都知道,冬天是皮膚最容易干燥的季節,特別是在寒冷干燥的北方,洗澡時(shí)很容易將身上的油脂保護層洗去,使皮膚變得更加干燥、甚至起皮。總不能為了避免干燥而不洗澡吧,那么,有什么方法可以應對冬天洗完澡皮膚干燥的問(wèn)題呢?

我們都知道,冬天是皮膚最容易干燥的季節,特別是在寒冷干燥的北方,洗澡時(shí)很容易將身上的油脂保護層洗去,使皮膚變得更加干燥、甚至起皮。總不能為了避免干燥而不洗澡吧,那么,有什么方法可以應對冬天洗完澡皮膚干燥的問(wèn)題呢?

1、不要一回家就洗澡

如果從寒冷的環(huán)境中進(jìn)入溫暖的環(huán)境,并馬上用熱水洗澡,皮膚一時(shí)無(wú)法承受溫度的巨大轉變,會(huì )受到刺激并發(fā)生皮膚炎癥,如起皮、長(cháng)凍瘡等。因此,會(huì )寒冷的室外進(jìn)入后不能馬上洗澡,需要等皮膚適應一段時(shí)間。

2、冬天洗澡注意控制水溫

冬天洗澡的時(shí)候,很多人都喜歡將水溫調至特別高,其實(shí)這是不恰當的做法。洗澡的溫度過(guò)高,一方面會(huì )將皮膚表面油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌落洗掉,容易傷害角質(zhì)層,引起和加重瘙癢、干燥等癥狀。另一方面還會(huì )造成皮膚毛細血管擴張,心腦血流量減少,容易發(fā)生缺氧事故。因此,洗澡是溫度應控制在37℃-40℃,以舒適而不滾燙的溫度為宜。

3.冬天洗澡可抹上一點(diǎn)身體乳

身體的護理并不像臉蛋那么復雜,在冬天,可以挑選一款保濕力度強一點(diǎn)的身體乳,堅持每天洗澡后趁著(zhù)毛孔被打開(kāi)。每天花個(gè)3分鐘擦一下,就可以解決很大程度上干燥起皮的肌膚。同時(shí)需要注意的是,洗澡過(guò)程中避免使用清潔力度過(guò)大的產(chǎn)品,容易損傷皮膚的保護屏障。

4、冬天洗澡不宜太過(guò)頻繁

冬季人體分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少,水分丟失明顯。如果這時(shí)再經(jīng)常洗澡,就容易破壞角質(zhì)層,導致表皮受損,引起皮膚干燥、松弛,甚至有干皮癥、瘙癢癥出現。除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群可以選擇每天洗澡外,中性膚質(zhì)人群的洗澡頻率應控制在2-3天一次,而本身皮膚干燥、缺水的干性膚質(zhì)人群,3-5天洗一次澡則比較合適。

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