進(jìn)入冬季,氣候寒冷干燥,人體皮膚里的水分流失比較多,汗腺分泌的汗液和油脂減少,很容易造成皮膚干燥。如果不注意保養,洗澡過(guò)頻,用過(guò)燙的水洗腳、洗澡等,都可能加劇皮膚的干燥狀況,引發(fā)乏脂性濕疹,又稱(chēng)干燥性皮炎、冬季皮炎。
皮膚瘙癢,竟然是因為洗澡太頻繁?
許多人今年入冬以來(lái)雙腿就瘙癢難耐,晚上睡覺(jué)的時(shí)候更是癢得徹夜難眠,有時(shí)候忍不住,就會(huì )撓得皮破血流。經(jīng)過(guò)診斷,這些患者大都全身皮膚比較干燥,雙腿脫屑、有裂紋,得的是干燥性皮炎,而病因就是洗澡太頻繁。
干燥性皮炎是一種季節性皮膚病,通常到了冬季多發(fā)。油脂分泌少了,汗液分泌少了,皮膚就容易干燥,皮膚容易出現瘙癢。
那么怎么洗澡才合適呢?
如果您已經(jīng)發(fā)生了冬季皮膚瘙癢,那么首先應該是改掉燙水洗澡的習慣,并且不宜洗的太勤,每次洗完澡必須認真涂抹潤膚露,如果還是干癢,就每天都應該涂抹潤膚露。
尤其是老年人應適當減少洗浴次數,洗澡、泡腳時(shí)不要用過(guò)燙的水,不要用堿性過(guò)強的香皂、肥皂等洗滌用品,沐浴過(guò)后還應涂抹些有保濕作用的潤膚露。
同時(shí),飲食上要少吃辣、少飲酒,多吃些含維生素E和維生素A的食物,如豬肝、魚(yú)肉、排骨等,以增加皮脂,促進(jìn)皮膚新陳代謝。
那么到底怎樣才算合適的洗澡呢?
一般油性皮膚的人在冬季一周洗兩次澡即可,干性皮膚的人一周洗一次澡為佳,不要用熱水燙,最好少用或不用肥皂、沐浴露等。老年人一個(gè)禮拜(洗)一次就夠了,年輕人的話(huà)兩三天、三天一次就夠了,不要洗得太勤。
此外,大家選擇貼身衣服時(shí)要盡量選擇純棉的,可以減少對皮膚的刺激。化纖的衣物容易產(chǎn)生靜電,會(huì )加劇皮膚干燥。
如果已經(jīng)出現皮膚瘙癢癥狀,切勿搔抓,以免出現皮膚損傷。如果瘙癢嚴重應及時(shí)就醫。
復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥75用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥7.6祛風(fēng)活血,除濕止癢的功效,膚癢顆粒用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥12祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭蟲(chóng)、螞蟻以及其它微小昆蟲(chóng)的叮咬引起的各種皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥8.9驅風(fēng)藥,用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙癢等。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)活血,除濕止癢。用于皮膚瘙癢病,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥20用于急性瘙癢病,如濕疹和痱子。
健客價(jià): ¥11.5清熱解毒、殺蟲(chóng)止癢。適用于濕熱帶下(外陰炎、陰道炎)和皮膚瘙癢等癥的治療。
健客價(jià): ¥27消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥19養陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價(jià): ¥38用于小便澀痛,陰癢帶下,風(fēng)疹,濕疹,皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥16.5苗醫:怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風(fēng)癥。 中醫:養血滋陰,祛風(fēng)止癢,潤腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價(jià): ¥40用于過(guò)敏性疾病,如蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥5用于各種濕疹,皮炎,皮膚瘙癢,蚊臭蟲(chóng)叮咬紅腫等各種皮膚疾患,對過(guò)敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果。
健客價(jià): ¥13用于丘疹性蕁麻疹、皮膚瘙癢癥等的對癥治療。
健客價(jià): ¥72用于皮膚瘙癢、濕疹、手足癬、體股癬、花斑癬、牛皮癬、龜頭炎、鵝掌風(fēng)、皮炎(過(guò)敏性、異位性、神經(jīng)性、脂溢性皮炎)尿布濕疹、痤瘡、白色糠疹和蚊蟲(chóng)盯咬引起的皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥19藏醫:活血化瘀,消炎止痛。用于痛風(fēng)、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫:活血化瘀、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價(jià): ¥21藏醫:活血化瘀,消炎止痛。用于痛風(fēng)、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫:活血化瘀、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價(jià): ¥19清熱燥濕,活血祛風(fēng),止癢消炎。用于濕熱蘊結或血熱風(fēng)燥引起的皮膚瘙癢;神經(jīng)性皮炎,濕疹、足癬及銀屑病等瘙癢性皮膚病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19清涼,止痛,驅風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥5養血祛風(fēng),燥濕止癢。用于皮膚瘙癢,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥19用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥9.9養血潤燥,化濕解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮膚瘙癢癥屬血虛濕蘊皮膚證者。
健客價(jià): ¥16.8蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。
健客價(jià): ¥31