不知不覺(jué)，色斑爬上了臉，這是為什么呢?其實(shí)長(cháng)斑的原因就潛藏在每天的生活中，不良生活習慣是造成色斑的主要原因，大家都知道，熬夜、抽煙、濃妝都是很容易造成色斑的，但是還是不注意，等到長(cháng)了斑才著(zhù)急!下面就全面介紹一下容易引起色斑的不良生活習慣，大家一定要多加注意。

　　為什么會(huì )有色斑?

　　1、偏愛(ài)濃妝

　　化妝可以提升自己的外在美，令人賞心悅目，是每個(gè)女人都喜歡做的一件事。可是，你知道嗎?當你在使用化妝品修飾自己時(shí)，也給自己的皮膚埋下了隱患!因為化妝品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。當長(cháng)期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長(cháng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì )引起色素積聚，簡(jiǎn)直就是皮膚的煞星。

　　2、不注重防曬

　　不少女人認為，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曬過(guò)的皮膚會(huì )有一種健康的美。是的，這種說(shuō)法沒(méi)錯，可是曬太陽(yáng)也要有個(gè)度，要是你長(cháng)期在太陽(yáng)底下曝曬，也怪色斑“找上門(mén)”來(lái)!因為皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因為光老化引起，夏季陽(yáng)光猛烈，長(cháng)時(shí)間的照射會(huì )使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會(huì )形成斑點(diǎn)。因此，大家為了不讓色斑皺紋“登門(mén)造訪(fǎng)”，請認真做好防曬工作。

　　3、長(cháng)期面對電腦

　　這個(gè)社會(huì )有了電腦，變得色彩斑斕。電腦不僅讓我們第一時(shí)間了解到社會(huì )的最新動(dòng)態(tài)，還讓我們學(xué)到了更多書(shū)本上沒(méi)有學(xué)到的知識。但是，任何事情都有兩面性，雖然電腦給我們帶來(lái)了許多樂(lè )趣，也給我們帶來(lái)了無(wú)限的苦惱。長(cháng)期面對電腦，避免不了電腦的輻射，時(shí)間長(cháng)了我們白凈的臉龐多了一些“朋友”——色斑。這位“新朋友”的出現，卻給我們帶來(lái)了意想不到的苦惱!電腦的輻射被視為臉上長(cháng)斑的一大罪魁禍首!

　　4、過(guò)度美白

　　一白遮白丑，女性愛(ài)美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過(guò)分地美白會(huì )傷害到我們的皮膚，增加長(cháng)色斑的機會(huì )。有些女性為了美白會(huì )頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽(yáng)曬一曬馬上就會(huì )起紅疹，出現色素沉著(zhù)反而比原來(lái)更加嚴重。美白很重要，但是也要有度。

　　5、長(cháng)期熬夜

　　經(jīng)常熬夜會(huì )是自己成為“黃臉婆”的罪魁禍首!據科學(xué)研究表明，晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)的這段時(shí)間內，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì )受到抑制，毒素長(cháng)期不能有效排放，就會(huì )令膚色晦暗發(fā)黃。而且，經(jīng)常熬夜的人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時(shí)，也會(huì )直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營(yíng)養，導致皮膚暗淡，產(chǎn)生色斑。

　　6、抽煙喝酒

　　你知道嗎?香煙的“煙污染”，會(huì )令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會(huì )使膚色發(fā)黃，同時(shí)也可能導致色素沉淀，形成色斑。酗酒也是如此，推杯換盞之際，體內蓄積了過(guò)量的酒精，會(huì )讓人處于脫水的狀態(tài)，長(cháng)期酗酒，皮膚失去彈性，使它加速老化，黯淡無(wú)光。

　　除此之外，導致色斑形成的還在各方面的原因。其中內分泌失調及臟腑功能的紊亂是導致色斑產(chǎn)生的最大因素。因此，為了色斑不“侵犯”我們白皙的臉蛋，我們一定要杜絕這些不良的生活習慣。可是，對于臉上已經(jīng)產(chǎn)生了的色斑，我們該怎么辦呢?不必擔心，由南京中天皮膚病醫院為你擺脫色斑的一切困擾。