一進(jìn)入干燥的冬季，各種皮膚疾病就可隨著(zhù)出現，例如皮膚瘙癢。冬季皮膚瘙癢是日常生活中十分常見(jiàn)的一種癥狀，一到冬季，皮膚就瘙癢難耐，令人產(chǎn)生搔抓的欲望。這種癥狀極為普遍，不同年齡性別的人群中均可分布。

　　冬季皮膚瘙癢癥多見(jiàn)于老年人，故亦稱(chēng)冬季老年皮膚瘙癢癥。其基本原因是雄性素分泌減少，皮脂缺乏，使皮膚干燥，故也稱(chēng)皮脂缺乏性皮膚瘙癢癥和干燥性皮膚瘙癢癥。北方進(jìn)入冬季，老年人皮膚就開(kāi)始瘙癢;嚴冬時(shí)，室內暖氣開(kāi)放，室內干燥，皮膚瘙癢更甚。

　　為了預防皮膚痰癢癥的發(fā)生，應注意以下幾點(diǎn):

　　一、飲食宜清淡：適當攝取脂肪，盡量少吃或不吃酸辣食品和其他刺激性食物,少飲酒不吸煙，濃茶和咖啡也不宜多飲。

　　二、經(jīng)常洗澡：洗澡時(shí)不要用過(guò)燙的水，更不要用堿性較強的肥皂。洗完后在皮膚易瘙癢的部位涂些護膚油之類(lèi)的潤濕護膚品，避免皮膚過(guò)于干燥而引起瘙癢。

　　三、避免衣物對皮膚刺激：貼身衣服不要穿化纖和毛制品，內衣內褲應寬松舒適。為了避免摩擦，最好選擇純棉、蠶絲、棉麻、棉絲、絲麻等制品，減少對皮膚的刺激。新買(mǎi)回來(lái)的內衣，要先洗滌后再穿，避免可能殘存的有害物質(zhì)對皮膚的刺激。

　　四、適宜的空氣溫度和濕度：室內暖氣或空調溫度過(guò)高會(huì )引起皮膚水分蒸發(fā)。一般來(lái)說(shuō)，室內溫度以24℃~25℃為宜。為了避免室內空氣為了避免室內空氣干燥應設法提高室內濕度，在室內放置幾盆水，或在室內使用空氣加濕器等，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。

　　五、不能亂抓：一旦患上瘙癢癥，切不可用手抓;否則會(huì )越抓越癢，并容易抓破皮膚繼發(fā)感染。

　　六、服用藥物：瘙癢嚴重時(shí)，可在醫生指導下服一些抗組胺藥、鎮靜劑和鈣劑，也可經(jīng)常服用維生素B2和維生素C。如因患濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、糖尿病、內分泌障礙等疾病引起，則應對癥治療。