香蕉長(cháng)了黑斑還能吃嗎？買(mǎi)香蕉要買(mǎi)這樣的......

2017-12-25 來(lái)源：臺州天大皮膚病醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然此結論暫時(shí)還沒(méi)有理論依據，但長(cháng)斑的香蕉確實(shí)比不長(cháng)斑的更好。因為香蕉長(cháng)斑就代表它已經(jīng)成熟，它具有的免疫激活作用比較溫和，更有益身心健康。

　　作為一種營(yíng)養豐富又食用方便的的水果，

　　香蕉受到許多人的喜愛(ài)。

　　大家都知道香蕉不耐放，放久了表皮上會(huì )有黑色斑點(diǎn)，大多數人買(mǎi)香蕉時(shí)都下意識的排除這些長(cháng)了斑點(diǎn)的香蕉。

　　事實(shí)上，長(cháng)了黑斑的香蕉不僅口感好，而且對人體百利而無(wú)一害。

　　香蕉為什么會(huì )長(cháng)斑？

　　大家難免不會(huì )發(fā)現，就算是正常的香蕉放的時(shí)間長(cháng)了，也會(huì )變黑。

　　其實(shí)表皮上黑斑愈多代表香蕉愈成熟，免疫活性也就愈高，對病人、老人和抵抗力差的體弱者，使免疫力升高很有效果。

　　另外，香蕉皮中的氧化碳素與氧氣反應，一旦被磕碰著(zhù)，或者是低溫下挨凍就會(huì )長(cháng)出黑斑。

　　生病的香蕉也會(huì )長(cháng)黑斑。香蕉也會(huì )害病，比如黃葉病、炭疽病、黑星病、花薊馬、裂果病等等。而其中，患了炭疽病會(huì )讓香蕉呈現出黑斑癥狀。炭疽病是由香蕉刺盤(pán)孢菌引起的，屬于真菌性的病害但不會(huì )對人體造成傷害，而且只有在香蕉成熟時(shí)才會(huì )顯現出來(lái)，香蕉越成熟的老，表皮上的斑點(diǎn)越多。

　　如果香蕉的果肉已經(jīng)發(fā)黑，就不要食用了，容易讓人致病。

　　吃未熟透的香蕉會(huì )對人體有危害嗎？

　　會(huì )有危害！

　　購買(mǎi)香蕉的時(shí)候會(huì )發(fā)現，未成熟的香蕉果皮呈青綠色，吃的時(shí)候澀得不能下咽；熟透了的香蕉，軟糯香甜，澀味一掃而凈。

　　生香蕉的澀味是由于香蕉中含有的大量鞣酸，鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。

　　老人、孩子吃過(guò)生香蕉之后，非但不能幫助通便，反而更容易便秘。

　　長(cháng)斑的香蕉更抗癌？

　　網(wǎng)上有一種流傳甚廣的說(shuō)法，稱(chēng)“黑斑多的香蕉可以抗癌”，這是真的嗎？

　　雖然此結論暫時(shí)還沒(méi)有理論依據，但長(cháng)斑的香蕉確實(shí)比不長(cháng)斑的更好。因為香蕉長(cháng)斑就代表它已經(jīng)成熟，它具有的免疫激活作用比較溫和，更有益身心健康。

　　所以在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過(guò)提升身體的抗病能力來(lái)預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲